04-05-2018, 11:42 PM
|
|
|
|
|
SMS ~
[
+
]
|
|
|
|
|
|
فوائد ثمار الجوافة الصحية
تعتبر ثمار الجوافة من اهم الفواكه الصحية والتى تحتوى على فوائد وفيتامينات كثيرة يحتاجها الانسان , فهى تتوفر بصورة كبيرة على فيتامين " c " , كما انها تتوفر على الالياف الغذائية الهامة للجسم .
ان احتواء الجوافة على فيتامين سى يجعلها تساعد على تقوية جهاز المناعة لجسم الانسان , لذلك ان المواظبة على تناول الجوافة سواء في صور عصير او في صورة ثمرة فانه يستفيد من العناصر الموجودة بها مما تساعد على حماية الجسم من الامراض عن طريق مقاومتها .
من اهم الفوائد الصحية التى تقدمها الجوافة هو الاقلال من نسبة الكولسترول في الجسم , وذلك لانها تحتوى على الالياف الغذائية التى تساعد على تقليل مستوى الكولسترول الضار بصحة الانسان , وبالتالى تقلل حدوث الاصابة بامراض القلب المزمنة والمشاكل التى تصاحبها .
ان الجوافة لها فوائد كبيرة للمرأة الحامل وذلك لما تحويه من فيتامين سى الذى تحتاجه الحامل لتقوية جهازها المناعى لمقاومة الامراض .
t,hz] elhv hg[,htm hgwpdm hgsd]m elhv
تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع
اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك
شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي
|
العرض الشجري
المواضيع المتشابهه