03-27-2019, 08:46 AM
|
|
|
|
|
|
طريقة عمل سموزي التوت بزبدى الفول السوداني بالصور حصري 2019
مكونات سموزي التوت وزبدة الفول السوداني 2019
1 1/2 كوب من قطع الموز الناضجة
نصف كوب من التوت المجمد
1 ملعقة كبيرة زبدة فزل سوداني
3/4 كوب حليب لوز عادي غير محلى
1 ملعقة كبيرة من بذور الكتان
1 ملعقة كبيرة من بذور الشيا
1-2 ملعقة كبيرة من مسحوق البروتين (اختياري )
طريقة عمل سموزي التوت وزبدة الفول السوداني 2019
يُضاف الموز المجمد ، والتوت ، وزبدة اللوز ، وبذور الكتان ، وبذور الشيا ، وحليب اللوز إلى الخلاط عالي السرعة وتخلط المكوّنات العالية حتى تصبح كريمية وناعمة . يعتبر مسحوق البروتين ولكنه سيضيف إضافة رائعة للسموزي .
إذا كان لديك مشكلة في المزج ، أضيفي المزيد من حليب اللوز ثم تذوقي واضبطي النكهة حسب الحاجة
يقدم السموزي على الفور
وبالعافية |
|
'vdrm ulg sl,.d hgj,j f.f]n hgt,g hgs,]hkd fhgw,v pwvd 2019
|
|
03-27-2019, 11:39 AM
|
#2
|
رد: طريقة عمل سموزي التوت بزبدى الفول السوداني بالصور حصري 2019
طرح أكثر من رائع
يعطيك العافية على ماقدمت
لقلبك السعادة
|
|
|
|
|
03-27-2019, 09:47 PM
|
#3
|
url=http://www.tra-sh.com/up/]  [/url]
رد: طريقة عمل سموزي التوت بزبدى الفول السوداني بالصور حصري 2019
تسلم يمينك
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية
|
|
|
..سمتني "خلهاا" وتركتني..
|
|
03-28-2019, 07:35 AM
|
#4
|
|
03-29-2019, 08:15 AM
|
#5
|
|
03-29-2019, 08:16 AM
|
#6
|
رد: طريقة عمل سموزي التوت بزبدى الفول السوداني بالصور حصري 2019
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الخل الوفي
تسلم يمينك
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية
أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه
|
|
|
|
|
03-29-2019, 08:16 AM
|
#7
|
رد: طريقة عمل سموزي التوت بزبدى الفول السوداني بالصور حصري 2019
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة a7ases
سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك...
أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه
|
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 09:59 AM
| | | | | | |
عضويتي 
اكسو 
العرض العادي
