» ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
مطبخڪَ ▪● لـِ/ كل انَواع الطبخْ .. |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||
|
|||||||||||
مافن الشوفان الصحي
المقادير - السكر البني : نصف كوب - الشوفان : كوب ونصف - طحين : كوب ونصف - بيكنج بودر : ملعقتان صغيرتان - بيكنج صودا : ملعقتان صغيرتان - ملح : نصف ملعقة صغيرة - البيض : 2 حبة - صوص التفاح : كوب (أبل صوص) - الزيت النباتي : 4 ملاعق كبيرة طريقة التحضير 1. سخني الفرن على حرارة 400 درجة وجهزي صينية المافن وبطنيها بورق المافن أو ادهنيها بالزيت. 2. اخلطي الشوفان والسكر البني والطحين والبيكنج صودا والبيكنج باودر والملح في وعاء. 3. أضيفي البيض وصوص التفاح الجاهز والزيت النباتي واخلطي المزيج حتى يتجانس ويمتزج. 4. وزعي المزيج في صينية المافن واتركيه لمدة 10 دقائق. 5. أدخلي الصينية الفرن لمدة 15 دقيقة حتى ينضج ويصبح ذهبي اللون ثم أخرجي الصينية واتركيها لتبرد مدة 10 دقيقة ثم قدميها دافئة أو بادرة. المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪● lhtk hga,thk hgwpd hgado |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
مافن, الشيخ, الشوفان |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
مافن بقطع الشوكولاتة | ملاك الورد | مطبخڪَ ▪● | 17 | 01-21-2018 11:25 PM |
مافن الشوفان..فصل الرفقه | فاتن | مطبخڪَ ▪● | 8 | 12-05-2017 08:21 PM |
مافن الفراوله..فصل الرفقه | فاتن | مطبخڪَ ▪● | 9 | 12-04-2017 10:36 PM |
مافن الموز بالعسل | فاتن | مطبخڪَ ▪● | 10 | 11-29-2017 06:51 PM |
مافن الموز والجوز | شموع الحب | مطبخڪَ ▪● | 20 | 10-10-2016 09:12 PM |