بيتزا البيض دايت

البيض , بيتزا , حاجة

بيتزا البيض دايت

وقت التحضير:
20 دقيقة
يكفي J
4 أشخاص
المقادير
- ملح وفلفل
- زيت
- بيض
- شرائح طماطم
- فلفل حار
- فلفل رومي
- جبن موتزاريلا
- زيتون شرائح
- شرائح جبن
طريقة التحضير
سخني الزيت ثم شوحي شرائح الطماطم والفلفل الرومي والفليفلة الحارة في طاسة غير لازقة.
ثم نكّهي بالملح والفلفل الأسود بحسب رغبتك.
في وعاء، أخفقي البيض مع رشة من الملح واسكبيه فوق الخضار.
اخفضي النار قليلا.عندما يبدأ البيض بالنضج، أضيفي شرائح الجبن وجبن الموزاريلا والزيتون مع رشة من الفلفل الأسود.
غطّي المقلاة ثمّ إرفعيها عن النار عند ذوبان الجبن.
قدميها ساخنة بجانب الخبز أو كماهي حسب الرغبة.

عوافي

_

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●

---

fdj.h hgfdq ]hdj fdj.h

يعطيكَ العافيهَ على الطرح الجميلَ .
إنتقاء ولا أروع دوما تتميز .

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله
ودائما في إبداع مستمر

يعطيك العافية لا عدمنا جديدك

الله يعطيك العافية
سلمت الايادي على الطرح
بنتظار جديدك الشهي
دمتي بسعادة غامرة

عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل











اعتدنا منك المميز والإبداع دائماً ونتطلع لجديدك

سلمت يديكـ ع عطائكـ
مانحرم من جهودكـ وتميزكـ يارب.. دمتي بخير

نقل مميز وجهد مبدع وعطاء مستمر
سلمت يمينك على ما بذلت كل الشكر لك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموع الحب

يعطيكَ العافيهَ على الطرح الجميلَ .
إنتقاء ولا أروع دوما تتميز .

مُمتنة لحضورك الكريم لاعدمت
دُمت لِي شمسآ لآ تغيبُ