» ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
[ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● يختص بـ تطوير الذات و النجاح و السعادة |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||||
|
|||||||||||
حل لمشكلة يعاني منها الكثير
حل لمشكلة يعاني منها الكثير !!! "ثمان نصائح لتحمي نفسك من أصحاب الشخصية #النرجسية " في العديد من الحالات يمكنك ببساطة الابتعاد عن الشخص عندما تدرك مع من تتعامل، ولكن إذا كان النرجسي أحد زملاء العمل أو أفراد عائلتك فقد تساعدك هذه النصائح: 1- التجاهل: بنفس طريقة التعامل مع المتنمر، إذا تجاهلت فظاظة النرجسي فلن يشعر بالرضا، وسيبحث عن شخص آخر ليضايقه. 2- لا تبتلع الطعم وتتشاجر معه: أدر له خدك الآخر ولا تبرر أو تدافع عن أفعالك عند القيام بها. 3- افهم سبب انتقاداتهم: لا يتعلق الأمر بك؛ وإنما يتعلق باضطرابهم، لذا لا تأخذ كلامهم على محمل شخصي. 4- عندما تتواصل معهم ضع حدوداً واضحة وكن واضحاً أثناء تواصلك، وقل ما تعنيه بشكل مباشر. 5- إذا كان يجب اتخاذ قرار بالابتعاد، خذه بوضوح وجرأة، ونفذه. 6- ثق بحدسك ومشاعرك: تخبرنا أجسامنا عندما يجري شيء ما على نحو خاطئ، وعندما يعاملنا الآخرين بشكل سيء. 7- تذكر أن عليك أن تحمي نفسك ويمكنك فعل ذلك، لا تتوقع أن يخلصك الآخرون من الشخص النرجسي، وما يقويك أن تقف في وجهه وأن تتكلم بثقة. 8- تذكر أننا نستحق جميعاً أن نعامل بطيبة وعطف، لذا أن تتعامل بمزيد من الطيبة مع الآخرين هو أمر يستحق بذل الجهد، لذا كن مثالاً يحتذى لأطفالك وأصدقائك وعائلتك. #كتاب_أنت_تستطيع المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● pg gla;gm duhkd lkih hg;edv lkih hg;edv _______________________ ________________ والله لو صحب الإنسانُ جبريلا لن يسلم المرء من قالَ ومن قيلا َ قد قيل فى الله أقوالٌ مصنفة تتلى لو رتل القرآنُ ترتيلا َ قالوا إن له ولدًا وصاحبة زورًا عليه وبهتانًا وتضليلا َ هذا قولهمُفي.. الله خالقهم فكيف لو قيل فينا بعض ما قيلا .. *** انا زينـــــــــــــه |
04-30-2023, 06:53 PM | #2 |
|
رد: حل لمشكلة يعاني منها الكثير
,‘✽
شُكراً يَ ألق لـ جمال الآطَروحهَ الآنيقَهَ أطيب التحايا وارق المنى |,‘ |
|
05-01-2023, 03:32 AM | #3 |
|
رد: حل لمشكلة يعاني منها الكثير
راااقت لي روعة اختيارك للطرح
سلمت يمينكك على روووعة ماقدمت والله يعطيك العافيه يارب |
ربي اسعد كل من ادخل السعاادة لقلبي
|