|
|
|
|
|||||||
| مطبخڪَ ▪● لـِ/ كل انَواع الطبخْ .. |
 |
|
|
أدوات الموضوع
|
إبحث في الموضوع
|
انواع عرض الموضوع
|
|
|
|
|
|||||||
| مطبخڪَ ▪● لـِ/ كل انَواع الطبخْ .. |
|
|
|
أدوات الموضوع
|
إبحث في الموضوع
|
انواع عرض الموضوع
|
|
#1
06-25-2020, 12:56 PM
|
||||||||||
|
||||||||||
5 فوائد مهمة لـ"الطهي بالبخار" أهمها الفيتامينات والمعادن
 كشفت معلومات، عن أن "الطهي بالبخار يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ نظرًا لأنه يحافظ على الطعام أثناء الطهي"، وأوضح المركز الاتحادي للتغذية بألمانيا، أن "الطهي بالبخار يحافظ على الفيتامينات والمعادن، ويحافظ على لون وقوام الطعام، ويساعد في الإقلال من السعرات الحرارية؛ نظرًا لعدم الحاجة إلى استخدام مواد دهنية أثناء الطهي". وأشار المركز إلى أن الطهي بالبخار يعد مناسبًا بصفة خاصة للخضروات والفواكه مثل البروكلي والقرنبيط والجزر والبطاطس والتفاح والكمثرى، وكذلك اللحوم الحمراء والأسماك والدواجن، ولطهي الطعام بالبخار يتم استخدام إناء مخصص لهذا الغرض. وفي حال عدم توفره يمكن استخدام إناء مرتفع مع ملئه بالماء، ثم وضع الطعام في مصفاة من الستانليس ستيل أو في سلة من الخيزران، مع مراعاة ألا يحدث تلامس بين الماء والطعام، وبعد ذلك يتم غلق الإناء بالغطاء الخاص به وترك الماء يصل إلى درجة الغليان حتى يصل الطعام إلى مرحلة النضج. المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪● 5 t,hz] lilm gJ"hg'id fhgfohv" Hilih hgtdjhldkhj ,hgluh]k lilm Hilih fhgfohv" 
 *** ** 
|
|
06-25-2020, 01:21 PM
|
#2 | |
  
|
رد: 5 فوائد مهمة لـ"الطهي بالبخار" أهمها الفيتامينات والمعادن
الله يعطيك العافيه فوائد قيمه
سلمت ولد ذيب |
|
|
|
06-25-2020, 01:51 PM
|
#3 | |
 
|
رد: 5 فوائد مهمة لـ"الطهي بالبخار" أهمها الفيتامينات والمعادن
تسلم يمناك
 دوم متميزة بذوقك الرفيع شكرا لك من القلب  لهذا والعطاء 
|
|
   حكاية عشق عسى يمناتس للجنة يارب )…  رحيل /سمو /معاذير غربة خلود حكاية عشق و عين هيبة شموع أما عن كفة الأصحاب ، أنا حظي عظيم محاطة باصدقاء* مثل النور ياربّ لا تجعلني أرى فيهم حزناً ولا همَّاً ولا تعباً ، واجعلني أرى فيهم فرحاً و سروراً [/LEFT]
|
|
06-25-2020, 02:53 PM
|
#4 | |
 
|
رد: 5 فوائد مهمة لـ"الطهي بالبخار" أهمها الفيتامينات والمعادن
،/
جَلبَ ممُيَّز جِدَاً وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك.. |
|
  رحولتي  اكسو اللهم أسعدهم ولا تريني فيهم مكروة ولا تحرمني منهم
|
|
06-25-2020, 03:10 PM
|
#5 | |
|
رد: 5 فوائد مهمة لـ"الطهي بالبخار" أهمها الفيتامينات والمعادن
شكراً جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابدآع مواضيعگ الرآئعه أكاليل الزهر أنثرهآ في متصفحگ |
|
|
|
06-25-2020, 08:38 PM
|
#6 | |
 
|
رد: 5 فوائد مهمة لـ"الطهي بالبخار" أهمها الفيتامينات والمعادن
الله يعطيك العافية
سلمت الايادي على الطرح بنتظار جديدك الشهي دمتي بسعادة غامرة |
|
|
|
06-25-2020, 11:50 PM
|
#7 | |
 
|
رد: 5 فوائد مهمة لـ"الطهي بالبخار" أهمها الفيتامينات والمعادن
سلمت يدآك على الانتقآء المميز بانتظـآر آلمزيد من هذا آلفيـض الراآقي دمتم بسعآدة |
|
 ** * 
|
|
06-26-2020, 03:35 AM
|
#8 | |
 
|
رد: 5 فوائد مهمة لـ"الطهي بالبخار" أهمها الفيتامينات والمعادن
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المحبوب
الله يعطيك العافيه فوائد قيمه
سلمت ولد ذيب عافاااك ربي على مرووورك  مع الشكررر والتقدير
|
|
|
|
|
06-26-2020, 03:35 AM
|
#9 | |
|
رد: 5 فوائد مهمة لـ"الطهي بالبخار" أهمها الفيتامينات والمعادن
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aksgin
تسلم يمناك
دوم متميزة بذوقك الرفيع شكرا لك من القلب لهذا والعطاء عافاااك ربي على مرووورك مع الشكررر والتقدير
|
|
|
|
|
06-26-2020, 03:36 AM
|
#10 | |
|
رد: 5 فوائد مهمة لـ"الطهي بالبخار" أهمها الفيتامينات والمعادن
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة السمو
،/
جَلبَ ممُيَّز جِدَاً وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك.. عافاااك ربي على مرووورك مع الشكررر والتقدير
|
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لـ"الطهي, مهمة, أهمها, بالبخار", فوائد |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| إذا ظهرت عليك هذه الأعراض فأنت تُعانين من نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم | صاحبة السمو | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 12 | 04-15-2019 12:15 PM |
| كأس آسيا".. مهمة صعبة لـ"البحرين" أمام "كوريا الجنوبية".. ومواجهة "قطرية عراقية" | شموع الحب | الرياضة العالمية ▪● | 8 | 01-26-2019 12:43 PM |
| أسباب نفسية لتكرار الرجل كلمة "إنتى طالق"..أهمها "إنه مش واثق فى نفسه" | فاتن | حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪● | 13 | 10-02-2017 08:52 AM |
| "بيتوركا" يتسلم مهمة "الاتحاد" عقب مباراة "الشباب" | ضوء القمر | صدىَ آلملآعبَ ▪● | 13 | 12-11-2015 07:54 PM |
| فوائد مهمة لقشر الموز أهمها تبييض الأسنان وتلميع الأثاث | شافي | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 24 | 09-17-2015 09:49 AM |
عضويتي 
العرض العادي
