الريجيم الفرنسي

الريجيم , الفرنسي

الريجيم الفرنسي

الأسبوع الأول قبل الإفطار بعشر دقائق تناول كوباً من عصير الفواكه غير المحلى بالسكر، يذاب فيه قليل من خميرة البيرة الإفطار عجة بيض خفيفة وشريحة خبز مدهونة بالزبدة قهوة بالحليب وشاهي بالحليب قبل الغذاء بغشرة دقائق قبل الغداء بعشر دقائق تناول مقداراً من خميرة البيرة الغداء قطعة لحم مشوية وسلطة خضراء وشريحة خبز بالزبدة ولبن زبادي أو قهوة بالحليب قبل العشاء بعشرة دقائق قبل تناول العشاء بعشر دقائق تناول خميرة البيرة العشاء خليط من عصير الفواكه سمك مشوي عليه شرائح طماطم شريحة خبز أسمر أو حبة بطاطس مسلوقة وعليها بقدونس مفروم كوب فاكهة محلى بعسل النحل الأسبوع الثاني قبل الإفطار بعشر دقائق تناول خميرة البيرة الإفطار ثمرة برتقال جبن قريش مع قطعة توست مدهونة بزبدة خفيفة شاي أو قهوة بالحليب قبل الغداء بعشر دقائق تناول خميرة البيرة الغداء صدر دجاجة مسلوقة وسلطة خضراء مع توست بالزبدة الخفيفة قبل العشاء بعشر دقائق تناول خميرة البيرة العشاء شوربة خضار قطعة لحم صغيرة لبن زبادي قهوة بالحليب محلاة بالعسل شكرآ لمتابعتكم

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●

---

hgvd[dl hgtvksd

دَام عَطَائِكْ..
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائِكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتَلِف دَائِمَا
تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك ,

عافااك الله






اشكررك على الاختيااار الجميل




ونتطلع لجديدك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة السمو دَام عَطَائِكْ.. وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائِكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتَلِف دَائِمَا تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك ,

ما أجمل حضورتس غلاتي
راقية بإسلوبتس الرائع

عافااك الله






اشكررك على الاختيااار الجميل




ونتطلع لجديدك

ما أجمل حضورك غلاي
راقي بإسلوبك الرائع

سلمت الايادي على الطرح
بنتظار جديدك الشهي
دمتي بسعادة غامرة

سلمت اناملك الذهبيه على الانتقاااء الجميل منك
وبأنتظار جديدك القادم
لروحك أكاليل الــــــورد لا تــــذبل
لاعدمناك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجنرال سلمت الايادي على الطرح بنتظار جديدك الشهي دمتي بسعادة غامرة

ما أجمل حضورك غلاي
راقيي بإسلوبك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طبعي حنون سلمت اناملك الذهبيه على الانتقاااء الجميل منك وبأنتظار جديدك القادم لروحك أكاليل الــــــورد لا تــــذبل لاعدمناك

ما أجمل حضورك غلاي
راقيي بإسلوبك

اشكرك بإسمي وبإسم الباقي على طرحك المفيد
لا حرمنا الله منك ولا من ابداعاتك..