11-29-2016, 03:04 PM
|
|
|
|
|
|
طريقة تحضير السبانخ بالبشاميل
نقدم لكم طريقة جديدة محببة لعمل السبانخ بالبشاميل الغنية بالفيتامينات والحديد، التي يمكنك أن تمنحي عائلتك كل هذه الفوائد عن طريق تحضير هذه الوجبة.
– على نار متوسطة، ذوّبي نصف كمية الزبدة، ثم أضيفي البصل والكراث والثوم، وقلبي حتى يذبل البصل. – أضيفي السبانخ والملح والفلفل الأسود، وقلبي حتى تذبل. – على نار متوسطة، ذوّبي باقي الزبدة، ثم أضيفي الدقيق وقلبي لمدة دقيقتين. – أضيفي كريمة الطبخ ببطء مع التقليب المستمر، حتى يذوب الدقيق تمامًا. – أضيفي الحليب وجوزة الطيب والملح والفلفل الأسود، وقلبي حتى يغلظ القوام. – سخني الفرن عند درجة حرارة 200. – في صينية فرن ضعي السبانخ، ثم صبي البشاميل، ثم وزعي الجبن على الوجه. – ضعي الصينية في الفرن لمدة 20 – 25 دقيقة حتى يحمر الوجه.
'vdrm jpqdv hgsfhko fhgfahldg fhgfahldg jpqdv
|
|
2 أعضاء قالوا شكراً لـ eyes beirut على المشاركة المفيدة:
|
|
|
11-29-2016, 06:29 PM
|
#2
|
رد: طريقة تحضير السبانخ بالبشاميل
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمتي ودام لنا روعه مواضيعك
تحيتي لك
|
|
|
تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع
اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك
شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي
|
|
11-29-2016, 10:21 PM
|
#3
|
رد: طريقة تحضير السبانخ بالبشاميل
سلمت يداك غلاتي
دمتِ ودام تميز عطاائك
لروحك النرجس
|
|
|
|
|
11-29-2016, 11:44 PM
|
#4
|
رد: طريقة تحضير السبانخ بالبشاميل
طرح اكثر من رائع
سلمت اناملك
ويعطيك الله العافيه على مجهودك
في أنتظار المزيد
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمر
|
|
|
|
|
11-30-2016, 12:54 AM
|
#5
|
رد: طريقة تحضير السبانخ بالبشاميل
*,
،
/،
طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
|
|
|
|
|
11-30-2016, 02:09 AM
|
#6
|
رد: طريقة تحضير السبانخ بالبشاميل
يعــطيك الع ــآفيةولآ عــدمنآتميزانآملك الذهبية
دمت ودآم بح ــرعطآؤك بمآ يطرح متميزآ
بانتظآرالقآدم بشووق
مآآآآآنـــــنـــحرم من جديدآلمتميز
لروحــك بآقآت من الجوري
|
|
|
|
|
11-30-2016, 11:36 AM
|
#7
|
رد: طريقة تحضير السبانخ بالبشاميل
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاك الورد
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمتي ودام لنا روعه مواضيعك
تحيتي لك
اسعدني تواجدك
|
|
|
|
|
11-30-2016, 11:37 AM
|
#8
|
رد: طريقة تحضير السبانخ بالبشاميل
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاتن
سلمت يداك غلاتي
دمتِ ودام تميز عطاائك
لروحك النرجس
اسعدني تواجدك
|
|
|
|
|
11-30-2016, 11:38 AM
|
#9
|
رد: طريقة تحضير السبانخ بالبشاميل
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عنيزاوي حنون
طرح اكثر من رائع
سلمت اناملك
ويعطيك الله العافيه على مجهودك
في أنتظار المزيد
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمر
اسعدني تواجدك
|
|
|
|
|
11-30-2016, 11:38 AM
|
#10
|
رد: طريقة تحضير السبانخ بالبشاميل
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة HMS MS
*,
،
/،
طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء
اسعدني تواجدك
|
|
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 07:38 PM
| | | | | | | | | |
عضويتي 
العرض العادي
