|
طريقة تحضير السبانخ بالبشاميل
http://www.rotana.net/assets/uploads...A9-600x366.jpg نقدم لكم طريقة جديدة محببة لعمل السبانخ بالبشاميل الغنية بالفيتامينات والحديد، التي يمكنك أن تمنحي عائلتك كل هذه الفوائد عن طريق تحضير هذه الوجبة. كيلو سبانخ مغسولة ½ 1 كوب كريمة طبخ ½ كوب حليب كوب جبن بارميزان مبشور ½ كوب كراث مفروم ناعم بصلة كبيرة مفرومة ناعم 2 فص ثوم مهروس 2 ملعقة كبيرة دقيق 3 ملاعق كبيرة زبدة ¼ ملعقة صغيرة جوزة الطيب ملح وفلفل أسود طريقة التحضير: – على نار متوسطة، ذوّبي نصف كمية الزبدة، ثم أضيفي البصل والكراث والثوم، وقلبي حتى يذبل البصل. – أضيفي السبانخ والملح والفلفل الأسود، وقلبي حتى تذبل. – على نار متوسطة، ذوّبي باقي الزبدة، ثم أضيفي الدقيق وقلبي لمدة دقيقتين. – أضيفي كريمة الطبخ ببطء مع التقليب المستمر، حتى يذوب الدقيق تمامًا. – أضيفي الحليب وجوزة الطيب والملح والفلفل الأسود، وقلبي حتى يغلظ القوام. – سخني الفرن عند درجة حرارة 200. – في صينية فرن ضعي السبانخ، ثم صبي البشاميل، ثم وزعي الجبن على الوجه. – ضعي الصينية في الفرن لمدة 20 – 25 دقيقة حتى يحمر الوجه. |
رد: طريقة تحضير السبانخ بالبشاميل
سلمت على روعه طرحك نترقب المزيد من جديدك الرائع دمتي ودام لنا روعه مواضيعك تحيتي لك |
رد: طريقة تحضير السبانخ بالبشاميل
سلمت يداك غلاتي
دمتِ ودام تميز عطاائك لروحك النرجس :118: |
رد: طريقة تحضير السبانخ بالبشاميل
طرح اكثر من رائع سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك في أنتظار المزيد والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله ودائما في إبداع مستمر |
رد: طريقة تحضير السبانخ بالبشاميل
*,
، /، طرح رآئع وراقي تحية عطرة ل روحك الجميلة شكراً لك من القلب على هذآ العطاء وردة1 |
رد: طريقة تحضير السبانخ بالبشاميل
يعــطيك الع ــآفيةولآ عــدمنآتميزانآملك الذهبية
دمت ودآم بح ــرعطآؤك بمآ يطرح متميزآ بانتظآرالقآدم بشووق مآآآآآنـــــنـــحرم من جديدآلمتميز لروحــك بآقآت من الجوري |
رد: طريقة تحضير السبانخ بالبشاميل
اقتباس:
|
رد: طريقة تحضير السبانخ بالبشاميل
اقتباس:
|
رد: طريقة تحضير السبانخ بالبشاميل
اقتباس:
|
رد: طريقة تحضير السبانخ بالبشاميل
اقتباس:
|
| الساعة الآن 11:32 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
mamnoa 4.0 by DAHOM