آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ .. |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||||
|
||||||||||||
![]() ![]() تقوم العديد من النساء بالنوم دون نزع حمالة الصدر الخاصة بهن, فوفقاً لأغلبهن، لا يكون الوضع مريحاً حينما ينمن دون حمالة صدر، بينما تفضل أخريات الاعتماد على سترات حاملة لمنطقة الصدر لتجنب تهيج جلد الثديين الحساس. ولكن، اعلمي، سيدتي، أن من شأن حمالة الصدر أن تضر بصحتك، حيث أن ارتداءها أثناء النوم يمكن أن يتسبب لك في الكثير من المتاعب. ولكي تقتنعي بذلك، نقترح عليك هذا المقال الذي ندرج فيه بعضاً من الأسباب الوجيهة وراء هذه المتاعب الصحية. 1- تهيج الجلدكما تعلمين، يحتاج جسمك للتنفس للبقاء في صحة جيدة. في حين أن الاحتفاظ بحمالة الصدر عند النوم يمنع خلايا بشرتك من التجدد بشكل صحيح. بالإضافة لذلك، فالتعرق ليلاً يهيج الجلد ويعزز احتمال ظهور الكوميدونيس، الرؤوس السوداء وبثور العرق (بثور صغيرة وخشنة الملمس). 2- دورة دموية ضعيفةكما هو الحال لباقي أجزاء الجسم، يحتاج صدرك هو الآخر للاستفادة من تدفق دم جيد. يسمح هذا التدفق، من بين أمور أخرى، بالحفاظ على مرونة وشدة الثديين ويمنعه من الترهل. يصبح ارتداء الصدرية ليلاً أكثر ضرراً إذا كانت هذه الأخيرة ضيقة جداً، وهو الأمر الذي يترك علامات حمراء، خاصة بعد ارتدائها لمدة يوم كامل. زيادة على ذلك، يحتاج صدرك للتحرك بحرية من أجل دورة دموية ولمفاوية أحسن، وبالتالي تجنب تراكم السموم في الصدر. 3- آلام موسميةيعتبر الثديان من بين أكثر مناطق الجسم هشاشة وحساسية. فإن كنت تنامين بحمالة صدر ضيقة أو تحتوي على هيكل مطاطي، فإن منطقة الصدر تصبح أكثر حساسية وإيلاماً من المعتاد، مما قد يسبب إزعاجاً كبيراً في الحياة اليومية. 4- الأرقإذا كنت تجدين صعوبة في الخلود للنوم، فارتداء الصدرية ليلاً لن يساعدك في حل هذه المشكلة. عندما تغفين، يصبح تنفسك أبطئ وأعمق ونومك ليس جيداً. 5- نقص في مرونة الثديينإذا كنت ترتدين حمالة صدر باستمرار، تصبح ثدياك أكثر اعتماداً على الصدرية للحفاظ على مرونتها وحزمها. لذلك، لتجنب ترهل الثديين، ننصحك بالتخلص من الصدرية قبل النوم ودعي الطبيعة تأخذ مجراها. بالمقابل، إن كنت غير قادرة على الاستغناء عن حمالة الصدر، استخدمي أخرى قطنية بدون روابط، بدون الكثير من الطبقات وبدون قطع قطنية مكبرة لصدر، لأنها بسيطة وخفيفة وأقل خطورة على صحة ثدييك وصحتك بشكل عام. المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪● h;jatd Hqvhv hgk,l fplhghj hgw]v gdghW Nqvhv hgspv hgk,l h;jatd ![]() ![]() ![]() "الاخ خيــاط" عبارات الشكر لن توفيكم حقكم ولو جمعت حروف الابجديات كلها لكم سعادة تغمركم إذا كان أجمل مافي الورد الرحيق .. فإن أجــمل مافي الدنيـــا "الصديق" ملاك الورد- اوراق الورد عسى ربي يحميكم ويسعدكم احبكم في الله |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
ليلاً, آضرار, السحر, النوم, اكتشفي, بحمالات |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
» دراسة : أضرار الأطعمة الغير الصحية تحاكي أضرار السكري | قطرات المطر | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 16 | 05-28-2016 07:52 AM |
أضرار النوم أمام المراوح | شموخ وايليه | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 24 | 01-27-2016 09:13 PM |
اكتشفي اي نوع من الزوجات انتي؟ | قطرات المطر | حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪● | 15 | 09-11-2015 06:22 PM |
ارتداء الجوارب يخلص الجسم من الشعور بضيق التنفس أثناء النوم ليلاً | شموخ وايليه | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 31 | 08-23-2015 03:55 AM |
اكتشفي أسرار الأفوكادو | درة عمان | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 13 | 08-22-2015 02:47 AM |