آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ .. |
|
|
01-01-2017, 08:14 PM
|
|
|
|
|
تناول الملفوف والخس يقي من «أمراض القلب»
توصلت دراسة حديثة إلى أن أكل المزيد من الخضروات التي تحتوي على الـ”ميكروجرين” مثل الملفوف (الكرنب) الأحمر يقي من أمراض القلب.
وتتضمن قائمة الخضروات التي تحتوي على “ميكروجرين”: الريحان، والقرنبيط، والملفوف، والخس.
وأُجريت أبحاث الدراسة تحت إشراف إدارة الزراعة في ولاية مريلاند الأمريكية، ونُشرت في دورية “أجريكلتشر كيمستري” المتخصصة في الأبحاث الزراعية.
وأشارت بياناتها إلى سهولة زراعة هذه المحاصيل في حدائق البيوت، حيث يمكن حصاد ثمارها كل أسبوع إلى أسبوعين، والاستفادة من محتوى الـ “ميكروجرين” حتى قبل أن تنضج الثمار بالكامل.
ووجدت الدراسة أن هذه الخضروات تحتوي على مضادات للأكسدة تقلل توزيع الكولسترول الضار في الجسم، وأنها تساعد بشكل فعّال على خفض خطر الإصابة بأمراض القلب. |
|
jkh,g hglgt,t ,hgos drd lk «Hlvhq hgrgf» hgrgf» jkh,g ,hgos
تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع
اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك
شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ ملاك الورد على المشاركة المفيدة:
|
|
01-02-2017, 01:48 AM
|
#2
|
رد: تناول الملفوف والخس يقي من «أمراض القلب»
طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الطرح الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار
|
|
|
01-02-2017, 03:05 AM
|
#3
|
رد: تناول الملفوف والخس يقي من «أمراض القلب»
*,
سلمت الآكف ومَاجلبت
إبداع دآئم وتميز مُستمر
لا عدمنَاك /
|
|
|
01-02-2017, 03:46 AM
|
#4
|
رد: تناول الملفوف والخس يقي من «أمراض القلب»
سلمت آناملك
على هكذا طرح رآقي كرقي روحـك
لآعدمنا جمآل ذآئقتك
بآنتظار جديد آبداعك دائمآ
ودي واحترامي لك
|
|
|
01-02-2017, 11:34 AM
|
#5
|
رد: تناول الملفوف والخس يقي من «أمراض القلب»
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عنيزاوي حنون
طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الطرح الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار
منور بمرورك العطر
|
|
|
01-02-2017, 11:35 AM
|
#6
|
رد: تناول الملفوف والخس يقي من «أمراض القلب»
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضوء القمر
*,
سلمت الآكف ومَاجلبت
إبداع دآئم وتميز مُستمر
لا عدمنَاك /
منوره بمرورك العطر يالغلا
|
|
|
01-02-2017, 11:35 AM
|
#7
|
رد: تناول الملفوف والخس يقي من «أمراض القلب»
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموع الحب
سلمت آناملك
على هكذا طرح رآقي كرقي روحـك
لآعدمنا جمآل ذآئقتك
بآنتظار جديد آبداعك دائمآ
ودي واحترامي لك
منوره بمرورك العطر يالغلا
|
|
|
01-02-2017, 03:17 PM
|
#8
|
رد: تناول الملفوف والخس يقي من «أمراض القلب»
|
|
|
01-02-2017, 04:10 PM
|
#9
|
رد: تناول الملفوف والخس يقي من «أمراض القلب»
انتقاء جميل
عوافي ع الطرح
|
|
|
01-02-2017, 06:15 PM
|
#10
|
رد: تناول الملفوف والخس يقي من «أمراض القلب»
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eyes beirut
تسلم ايدك ع الطرح
منوره بمرورك العطر يالغلا
|
|
|
أدوات الموضوع |
إبحث في الموضوع |
|
|
انواع عرض الموضوع |
العرض العادي
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 07:20 PM
| | | | | | | | | | |