سلطة التونا بالفاكهة الإستوائية

التونا , الإستوائية , بالفاكهة , سلطة

سلطة التونا بالفاكهة الإستوائية

مقادير طريقة عمل سلطة التونا بالفاكهة الإستوائية : علبة سمك تونا 1 ثمرة أفوكادو 1 ثمرة مانجو جرجير 1 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة فلفل ¼ كوب لوز مقشر ومسلوق 1 ثمرة برتقال طريقة عمل سلطة التونا بالفاكهة الإستوائية : 1- صفّي سمك التونا من العلبة وقطّعيه إلى شرائح رفيعة. 2- قشّري ثمرة المانجو وقطّعيها إلي مكعبات. 3- قطّعي الأفوكادو إلى نصفين ثم ازيلي البذرة وقطعيها إلى قطع صغيرة واخلطيها مع المانجو. 4- قطّعي البرتقال إلى قطع صغيرة. 5- اخلطي الأفوكادو، المانجو والبرتقال مع شرائح التونا وتبّليهم بالملح والفلفل. 6- احضري طبق التقديم وضعي الجرجير واسكبي خليط التونا والفواكه فوقه و زيّنيها باللوز المقشر والمسلوق

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●

---

sg'm hgj,kh fhgth;im hgYsj,hzdm hgYsj,hzdm fhgth;im

رهييب
*سلمت الايادي ع الطبق الرائع
يعطيك العاااافيه
بنتظار جديدك المميييز

تسلم يالغلا على هالوصفه
لاعدمناك
يعطيك ربي ألعافيه
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير...
..}~ مودتي

تسلم ايدك ع الطرح

يسلموووو على رقي الطرح واختياره
ابداع لايضاهى بالطرح
سلمت يمناك وعساك على القوه
تحياتي لك

انتقاء رائع كروعة حضورك المميز
يعطيك الف عآفيه على الطرح الرائع..
لاحرمنا منك ..آبدآ..ولآمن ابدآعك..
بآنتظار جديدك المتميز
دمت بسعآده

طرح رآئع
لآعدمنآ جمآل ورؤعه طرحك وآنتقآئك آلمميز
سلمت يمنآك

عوافى على جمال طرحك

تسلم الايادي
على روعة الوصفه

*،
إِحْتِرَامَ وَ تَوْقِيْرا لِجَمَالِ الْمحتوى
وَ أَنْتَظِرُ بِكُلِّ لَهْفَةٍ جَدِيْدَكَ مِنْ مَوَاضِيِعْ
إِحْتَرُامَاتِىْ تَتَعَانَقُ مَعَ تَقْدِيْرِىِّ
*