سباجيتي بالدجاج والبستو للرجيم

للرحيل , بالدجاج , سباجيتي , والبستو

سباجيتي بالدجاج والبستو للرجيم

المقادير - سباغتي : عبوة (مكرونة) - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - البصل : 1 حبة (مفروم) - الثوم : فص (مهروس) - طماطم : 4 حبات (مقشرة ومفرومة ناعم) - الدجاج : 2 صدر (مسلوق ومفروم) - معجون الطماطم : ملعقة كبيرة - ملح : ملعقة صغيرة - جبن البارميزان : ربع كوب (مبشور) طريقة التحضير 1. اسلقي المكرونة بحسب التعليمات على العبوة وصفيها واتركيها جانباً. 2. سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة وأضيفي البصل والثوم وقلبي لمدة دقيقتين. 3. أضيفي الطماطم ومعجون الطماطم والدجاج والملح وخففي الحرارة وغطي القدر واتركيه لمدة 5 دقائق يغلي. 4. أضيفي المكرونة وقلبي حتى تختلط بالصوص واتركيها لمدة 5 دقائق. 5. اسكبي المكرونة في أطباق التقديم وزيني الوجه بجبن البارميزان المبشور.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●

---

sfh[djd fhg][h[ ,hgfsj, ggv[dl ggvpdg fhg][h[ sfh[djd ,hgfsj,

مدائن من الشكر لطرحك الراقي
يعطيك العافية على ماقدمت لنا
ارق التحايا

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير

تسلم يمينك
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير