فوائد ثمار الجوافة الصحية

الجوافة , السيدة , ثمار , فوائد

فوائد ثمار الجوافة الصحية

تعتبر ثمار الجوافة من اهم الفواكه الصحية والتى تحتوى على فوائد وفيتامينات كثيرة يحتاجها الانسان , فهى تتوفر بصورة كبيرة على فيتامين " c " , كما انها تتوفر على الالياف الغذائية الهامة للجسم .


ان احتواء الجوافة على فيتامين سى يجعلها تساعد على تقوية جهاز المناعة لجسم الانسان , لذلك ان المواظبة على تناول الجوافة سواء في صور عصير او في صورة ثمرة فانه يستفيد من العناصر الموجودة بها مما تساعد على حماية الجسم من الامراض عن طريق مقاومتها .











من اهم الفوائد الصحية التى تقدمها الجوافة هو الاقلال من نسبة الكولسترول في الجسم , وذلك لانها تحتوى على الالياف الغذائية التى تساعد على تقليل مستوى الكولسترول الضار بصحة الانسان , وبالتالى تقلل حدوث الاصابة بامراض القلب المزمنة والمشاكل التى تصاحبها .


ان الجوافة لها فوائد كبيرة للمرأة الحامل وذلك لما تحويه من فيتامين سى الذى تحتاجه الحامل لتقوية جهازها المناعى لمقاومة الامراض .

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

t,hz] elhv hg[,htm hgwpdm hgsd]m elhv

ْ~|
يعطيك العافية على ماقدمت
ننتظر جديدك القادم ..
ودي وتقديري لك
||~

معلومة صحية تستحق القراءة والعمل بمحتواها..
ولله الحمد دائما اشتري عصير الجوافة والآن عرفت فوائده.
شكرا ملاك

جلب رااائع ومميز

يعطيك العافية

يعطيك العافية

طرح رآئع
لآعدمنآ جمآل ورؤعه طرحك وآنتقآئك آلمميز
سلمت يمنآك

موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت اناملك الذهبيه على ماقدمته لنا
اعذب التحايا لك
لكـ خالص احترامي

سلمت يدآك..
على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه
بإنتظار جديدك بكل شوق.
..}~ مودتي

لطرحك عذوبهْ مختلفة .....
حروفً تهذيْ بـالجمالْ
نبضً فاخـر

سّلِمتِ يًدِآكْ
عّلِى جميًلِ طرٍحكْ وَحسّن ذآئقتِكْ
يًعّطيًكْ رٍبيً ألِف عّآفيًه
بإنتِظآرٍ جدِيًدِكْ بكْلِ شوَق
لِكْ منيً جزيًلِ آلِشكْرٍ وَآلِتِقدِيًرٍ
موَدِتِيً