» ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ .. |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||||
|
||||||||||||
مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
على عكس المعتقد الشائع، كشفت دراسة كندية حديثة أن تناول المعكرونة قد يكون له دور في إنقاص الوزن، لا زيادته. وحسب الدراسة التي أُجريت على نحو 2500 مشارك، ثبت أن تناول المعكرونة يمكن أن يساهم في إنقاص الوزن، على شرط أن تكون جزءًا من نظام غذائي صحي. وتناول المشاركون في البحث أكثر قليلًا من 3 وجبات من المعكرونة أسبوعيًّا، بدلًا من الكربوهيدرات الأخرى، مع الحفاظ على نظام غذائي منخفض السكر. ووجدت الدراسة التي سلطت عليها الضوء صحيفة "الغارديان" البريطانية، أن المواظبين على هذه العادة خسروا جزءًا صغيرًا من أوزانهم. وأكد الباحث الرئيس في الدراسة الطبيب "جون سيفينبيبر": "وجدنا أن المعكرونة لم تسبب زيادة الوزن أو في دهون الجسم؛ بل أظهرت في الحقيقة خسارة قليلة في الوزن؛ لذلك يمكن أن تكون المعكرونة جزءًا من نظام غذائي صحي". المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪● lth[Hm shvm" glpfd hglu;v,km>> jkh,Egih dkrw hg,.k glpfn lth[Hm hglu;v,km>> hg,.k jkh,Egih dkrw shvm" |
04-05-2018, 02:48 AM | #2 |
|
رد: مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
خبر حلو
|
حكاية عشق عسى يمناتس للجنة يارب )… رحيل /سمو /معاذير غربة خلود حكاية عشق و عين هيبة شموع أما عن كفة الأصحاب ، أنا حظي عظيم محاطة باصدقاء* مثل النور ياربّ لا تجعلني أرى فيهم حزناً ولا همَّاً ولا تعباً ، واجعلني أرى فيهم فرحاً و سروراً [/LEFT] |
04-05-2018, 10:52 AM | #3 |
url=http://www.tra-sh.com/up/][/url]
|
رد: مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
جلب رااائع ومميز
يعطيك العافية |
|
04-05-2018, 11:51 AM | #4 |
|
رد: مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
طرح بمنتهى الروعه
اشكرك على موضوعك الرائع امنياتي ان لا تنحرم اعيننا من مصافحه اطروحاتك الرائعه والجميله يعطيك العافيه. |
|
04-05-2018, 02:19 PM | #5 |
|
رد: مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
|~ْ
. يعطيك العافية على ماقدمت لقلبك السعادة .. |
رحولتي اكسو اللهم أسعدهم ولا تريني فيهم مكروة ولا تحرمني منهم |
04-07-2018, 11:57 AM | #6 |
|
رد: مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
طرح رآئع
لآعدمنآ جمآل ورؤعه طرحك وآنتقآئك آلمميز سلمت يمنآك |
|
04-07-2018, 06:14 PM | #7 |
|
رد: مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
موضوع رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك سلمت اناملك الذهبيه على ماقدمته لنا اعذب التحايا لك لكـ خالص احترامي |
|
04-07-2018, 06:43 PM | #8 |
|
رد: مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
سلمت يدآك..
على جميل طرحك وحسن ذآئقتك يعطيك ربي ألف عافيه بإنتظار جديدك بكل شوق. ..}~ مودتي |
|
04-08-2018, 06:21 PM | #9 |
|
رد: مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
سّلِمتِ يًدِآكْ
عّلِى جميًلِ طرٍحكْ وَحسّن ذآئقتِكْ يًعّطيًكْ رٍبيً ألِف عّآفيًه بإنتِظآرٍ جدِيًدِكْ بكْلِ شوَق لِكْ منيً جزيًلِ آلِشكْرٍ وَآلِتِقدِيًرٍ موَدِتِيً |
|
04-10-2018, 05:43 PM | #10 |
|
رد: مفاجأة سارة" لمحبي المعكرونة.. تناوُلها ينقص الوزن
.
سلمت الايادي على هذا الطرح بأنتظار القادم بكل شوق ودي وتقديري |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
لمحبى, مفاجأة, المعكرونة.., الوزن, تناوُلها, ينقص, سارة" |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
سعود القحطاني: انتظروا من تركي آل الشيخ مفاجآت سارة كانت أحلاما | eyes beirut | مُوجز آلآنبآء ▪● | 14 | 11-01-2017 07:57 PM |
الفلفل الحار ينقص الوزن ويحسن اللياقة ويحمي من الأمراض | ملاك الورد | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 23 | 09-25-2017 10:20 PM |
مفاجأة - 5 عوامل تزيد الوزن من دون تناول الطعام! | ضوء القمر | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 22 | 06-12-2017 04:34 AM |
ناول المعكرونة يفيد لتخفيف الوزن | شموع الحب | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 32 | 02-16-2017 07:08 PM |
ريال مدريد يجهز مفاجأة غير سارة لزيدان | رحيل المشاعر | الرياضة العالمية ▪● | 20 | 03-16-2016 12:49 PM |