آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ .. |
![]() |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||
|
||||||||
![]() كيف تحافظ على نظافة أسنانك؟ اللويحة (طبقة البلاك) عبارةٌ عن طبقةٍ من الجراثيم التي تغطي الأسنان في حال عدم تفريشها جيداً، ويمكن أن تؤدي لبعض أمراض اللثة ولتسوس الأسنان. يوقف تنظيف الأسنان بالفرشاة تراكم اللويحات، فلا بد من التأكد من تنظيف أسطح الأسنان كافة. نصائح حول فرشاة الأسنان:
متى يجب تنظيف الأسنان؟ يحب أن يكون تنظيف الأسنان لمدة دقيقتين تقريباً اخر ما تفعله ليلاً قبل الخلود للنوم، وفي وقتٍ اخر خلال النهار. ويمكن أن يقدم طبيب الأسنان أو أخصائي العناية بالصحة نصائح أخرى، اعتماداً على صحة أسنان المريض وحاجة أسنانه. أيهما أفضل؟ فرشاة الأسنان الكهربائية أم اليدوية؟ لا يهم فيما إذا استخدم الشخص فرشاة أسنانٍ كهربائية أو يدوية، حيث أنهما جيدتان بشكل متساوٍ، طالما أن الشخص ينظف كل أسطح الأسنان باستخدام معجون حاوٍ على الفلورايد، لكن من ناحيةٍ أخرى يرى البعض أن استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية أسهل لتنظيف الأسنان تماماً. على ماذا يجب أن أدقق عند شرائي لفرشاة أسنان؟ بالنسبة لمعظم البالغين تكون فرشاة الأسنان التي لديها رأسٌ صغير وضاغط وشكلها مركب ذو زوايا على طولها، بالإضافة لأشعار قصيرة وطويلة ذات نهايات مدورة جيدةً جداً؛ وتكون الأشعار متوسطة الخشونة أو الناعمة هي الأفضل بالنسبة لمعظم الناس. في حال استخدام الفرشاة الكهربائية، فإن تلك التي لها رأسٌ دوار أو مهتز تكون أكثر فعالية من فرشاة الأسنان اليدوية. من ناحيةٍ أخرى، يجب معرفة أن تنظيف الأسنان مرتين يومياً أهم من نوع فرشاة الأسنان المستخدمة. وفي حال راودت الشخص الشكوك حول ماهية فرشاة الأسنان، فالأفضل له الاتصال بطبيب الأسنان. ما نوع معجون الأسنان الأفضل استخدامه؟ من المهم استعمال معجون الأسنان الحاوي على النسبة الصحيحة من الفلورايد (يمكن التحقق من ذلك من خلال عبوة معجون الأسنان لمعرفة كم من الفلورايد تحوي تلك العلامة التجارية).
قد ينصح طبيب الأسنان البالغين والأطفال باستخدام معجون أسنان حاوٍ على تراكيز أعلى مما سبق من الفلورايد عند الحاجة لذلك. لا بأس باستخدام للأطفال والرضع لمعجون الأسنان الخاص بالعائلة بدلاً عن معجون الأسنان الخاص بالأطفال، بشرط أن يحوي على التركيز الصحيح من الفلورايد. ولا يسمح للأطفال بلعق أو تناول معجون الأسنان من الأنبوب. كيفية تنظيف الأسنان بالفرشاة
كيفية تنظيف الأسنان بالخيط لا نستخدم خيط تنظيف الأسنان فقط لإزالة بقايا الطعام العالقة بين الأسنان. ويمكن أن ينقص التنظيف المنتظم باستخدام الخيط من أمراض اللثة، كما ينقص من حدوث حالة رائحة النفس الكريهة بإزالة اللويحات التي تتشكل على طول خط اللثة. ومن الأفضل تنظيف الأسنان بالخيط قبل تنظيفها بالفرشاة.
كيفية استخدام الفراشي بين الأسنان
هل يجب استخدام الغسولات الفموية؟ يمكن أن تساعد الغسولات الفموية على منع حدوث تسوس في الأسنان، لكن يجب عدم استخدامها بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة، بل يتم اختيار وقت اخر (مثل "بعد الغداء")، كما يجب تجنب شرب السوائل أو تناول الطعام لمدة 30 دقيقة بعد استخدام الغسول الحاوي على الفلورايد. المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪● ;dt jpht/ ugn k/htm Hskhk;? jpht/
آخر تعديل ملاك الورد يوم
05-22-2017 في 06:19 PM.
|
![]() |
#2 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
سلمت أناملك على جمال طرحك
الله يعطيك العاافيه لك جنائن الورد وأصدق الود ربي مايحرمنا من روعة ابداعك دام عطائك ياذوق |
![]() ![]() تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع ![]() اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك ![]() شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي |
![]() |
#3 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
اختيار ذووق ووطرح انيق
ربي يعطيك العافيه لجهودك المميزه واختيارك المميز كل الود•• |
|
![]() |
#4 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
*آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ |
![]() |
![]() |
#5 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() *, سلمت الآكف ومَاجلبت إبداع دآئم وتميز مُستمر لا عدمنَاك / ![]() |
![]() _ ![]() |
![]() |
#6 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
سلمت يدآك طرح جميل
ننتظر جديدك بشوق يعطيك العآفيه |
![]() ![]() |
![]() |
#7 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
*,
، /، طرح رآئع وراقي تحية عطرة ل روحك الجميلة شكراً لك من القلب على هذآ العطاء ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#8 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
يعُطيِيكَ العآفيةِة ؛ طِرحَ رآئعَ وُمميزَ
بنتظآآرَ جديُدكَ بُكلَ شوًوِقَ كِلَ الودَ ـ |
|
![]() |
#9 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
سلمت الايادي على الطرح الجميل
ننتظر القادم الاجمل ودي وتقديري |
![]() ![]() |
![]() |
#10 |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]()
طرح رآئع
لآعدمنآ جمآل ورؤعه طرحك وآنتقآئك آلمميز سلمت يمنآك |
![]() ![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
أسنانك؟, تحافظ, نظافة |
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
انواع عرض الموضوع | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
7 أشياء تدمر صحة أسنانك ابتعد عنها | ڤَيوُلـآ | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 10 | 09-07-2016 05:36 AM |
نصائح تخلصك من بقع أسنانك | eyes beirut | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 26 | 09-17-2015 12:19 PM |
أسنانك حلوة بدون طبيب | شموخ وايليه | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 19 | 06-24-2015 08:10 PM |
هل أصدقاؤك مثل أسنانك ؟ | متمرده | زوايا عامه | 12 | 03-01-2015 09:52 AM |
أطعمة تفيد أسنانك و أخرى تضرها | سراج المحبة | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 13 | 02-18-2015 08:55 PM |