11-19-2021, 07:40 PM
|
|
|
|
|
|
ماذا يحدث لجسمك عند التخلي تماماً عن تناول السكر
تحدثت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، أخصائية الغدد الصماء، عن نتائج إيجابية تظهر بعد يومين من التخلي تماما عن تناول السكر. وأوضحت تاتيانا بوتشاروفا، أن الكثيرين، يفرطون في استهلاك السكر، ما يؤدي إلى ظهور مشكلات صحية لديهم وزيادة وزنهم، مبينة أنه “يمكن الحصول على الغلوكوز والمزاج الجيد من دون تناول السكر: من الحبوب والفواكه والخضروات الطازجة وليس المعلبة”. وأشارت: “إذا أراد الشخص التخلي عن تناول السكر فعلا، فعليه تناول الفواكه بدلا من الحلويات لمدة أسبوع واحد، وسوف يلاحظ نتائج إيجابية، ستحثه على الاستمرار في ذلك”.
ولفتت:”سيتحسن عمل الجهاز الهضمي وتستقر الحالة المزاجية بعد اليوم الأول من التخلي عن السكر، وفي غضون أسبوع تتحسن حالة الجلد ويمكن أن تختفي مشكلات النوم إذا كان يعاني منها”. وتابع:” التخلي لمدة شهر واحد عن تناول السكر، سيزيل الوزن الزائد ويحسن الخلفية الهرمونية ويعزز منظومة المناعة”
lh`h dp]e g[sl; uk] hgjogd jlhlhW uk jkh,g hgs;v lhW
|
|
4 أعضاء قالوا شكراً لـ شموع الحب على المشاركة المفيدة:
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 08:29 AM
|
عضويتي 
العرض الشجري