هل تعلم عن الفواكه والخضروات

الفواكه , بعمل , والخضروات

هل تعلم عن الفواكه والخضروات

هل تعلم أن “الله” سبحانه وتعالى لم يخلق أشكال الخضار والفواكة عبث:

الطماطم: لها أربع حجرات والقلب لونه أحمر وبه أربع حجرات:البطينين والأذينين..وكل الأبحاث الحديثة تؤكد أن الطماطم طعام القلب والــــدم. الجزر: يشبه عدسة العين..فقد أثبتت الأبحاث أن الجزر مفيد جداً للنظر. العنب: يشبه الشكل الخارجي للقلب..وكل حبة عنب تشبه خلية دموية..ولقد أظهرت الأبحاث أن العنب مفيد للقلب والدم أيضاً. الجوز: يشبه جداً شكل الدماغ (المخ) بفصيه الأيمن والأيسر..حتى التلافيف الموجودة بداخله.. فقدتؤكد الأبحاث أن تناول الجوز يساهم في نمو الكثير من الخلايا العصبية التي تساعد في أداء المهام الدماغية. الفاصولياء: تشبــه الكلـى والفاصوليـآء تساعد الكلى في أداء مهامها. البصل: يشبه خلايا الجسم، وتظهر الأبحاث أن البصل تساعد الجسم على التخلص من السموم بشكل ملحوظ. هل تعلم أن الأناناس يحتوي على كميات كبيرة من السكر و غني جداً بالفيتامينات و الخمائر المساعدة على الهضم. 70% من وزنها ماء و 20% من وزنه سكر ويوجد في الأناناس مادة تسمى البروميلين التي تساعد في هضم أثقل الأغذية على المعدة..كما وجد بها الكثير من الأملاح المعدنية المفيدة مثل اليود و الفوسفور. ويفيد في ادرار البول و مكافحة السموم الموجودة في الدم. هل تعلم أن يحتوي المائة غرام من التين على 40 مليغرام من السكر و 20 مليغرام الياف و 50 مليغرام بروتين 30 مليغرام دهون و 2 مليغرام كالسيوم و 50 مليغرام حديد و فيتامين سي و فيتامين كما يحتوي على الكثير من الأملاح المعدنية مثل الفوسفور و يعتبر التين هاضم و ملين و مدر للبول و مفيد لأمراض الصدر وإضطرابات المعدة. هل تعلم أن يحتوي المائة غرام من الموز على 70% من وزنه ماء و حوالي 25% من وزنة نشاء و 20% من وزن مائة سكر عنب وسكر قصب و دهون و الياف و بروتين ومن الأملاح المعدنية 60 مليغرام حديد و حوالي 40 مليغرام و كالسيوم وبوتاسيوم وفيتامين سي و فيتامين ب2 وهو غني بالألياف التي تحمي الجسم من الكثير من الأمراض. هل تعلم أن يحتوي المائة غرام من البطيخ على 90% من وزنة ماء،10 غرامات سكر،نصف غرام بروتين،7 مليغرام دهون،9 مليغرام كالسيوم،كذلك يحتوي على فيتامين أ – فيتامين سي و حديد و مغنيسيوم و فوسفور وصوديوم وبوتاسيوم، ويفيد المصابين بالروماتيزم و مدر للبول و علاج فعال للإمساك لإحتوائة على كمية كبيرة من الألياف و عصير يقي من مرض التيفوئيد

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

ig jugl uk hgt,h;i ,hgoqv,hj fulg