02-22-2017, 07:42 PM
|
|
|
|
|
|
صلصة البولينز بدون اللحم
.
صلصة البولونيز من دون لحم:
لا أسهل ولا أكثر من الحلول النباتية، التي قد تساعدك على التوفير في الميزانية؛ فالاستغناء عن اللحم هو أول بوابات التوفير. المقادير:
- 2 ملعقة زيت زيتون
- 1 بصلة مقطعة
- 2 فص ثوم مطحون
- 6 رؤوس مشروم مقطع
- 1 ثمرة كوسة مقطعة
- 1 ثمرة جزر مقشرة ومقطعة
- 1 ثمرة فلفل أحمر مقطعة
- 400 جرام طماطم مقطعة
- 400 جرام عدس
الطريقة:
ضعي الزيت في مقلاة حتى يسخن، ثم أضيفي البصل والثوم وقلبيهما لمدة دقيقتين.
أضيفي الجزر والمشروم والكوسة والفلفل، ثم قلبيه لمدة 5 دقائق.
أضيفي الطماطم والعدس وأي توابل تفضلينها، واتركيها لمدة 15 دقيقة. |
|
wgwm hgf,gdk. f],k hggpl hggdg hgf,gdk. j[kk wgwm
_______________________
________________
والله لو صحب الإنسانُ جبريلا لن يسلم المرء من قالَ ومن قيلا َ
قد قيل فى الله أقوالٌ مصنفة تتلى لو رتل القرآنُ ترتيلا َ
قالوا إن له ولدًا وصاحبة زورًا عليه وبهتانًا وتضليلا َ
هذا قولهمُفي.. الله خالقهم
فكيف لو قيل فينا بعض ما قيلا ..
***
انا زينـــــــــــــه
|
|
2 أعضاء قالوا شكراً لـ رحيل المشاعر على المشاركة المفيدة:
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 06:53 PM
|
عضويتي 
العرض الشجري