12-04-2016, 03:24 PM
|
|
|
|
|
طريقة تحضير كفتة السردين المشوية
لا تتردي في تجربة كفتة السردين المشوي ، ويمكنك أيضا استغلال بقايا سمك السردين المتبقية في عمل هذه الكفتة.
إنها وصفة اقتصادية رائعة، وغير تقليدية أيضا، جربيها بالخضروات واستمتعي بمذاق شهي و فوائد غذائية عالية.
المقادير:
· كيلو سردين مخلي ومفروم.
· 2 بصلة المبشورة.
· حبة متوسطة من الفلفل الأحمر الحار مفرومة.
· بهارات حسب الذوق.
· ملح.
· كمون مطحون.
· رشة بسيطة زنجبيل بودرة.
· 5 ملاعق كبار من البقدونس والكزبرة مفرومين.
· ملعقة كبيرة دقيق.
· ملعقة كبيرة مستردة لمن يحب.
الطريقة:
· اخلطي كل المقادير معا وتشكل أقراص تشويو في الفرن بعد دهنها بقليل من الزيت.
· اشويها حتى تأخذ اللون الأحمر – 10 : 15 دقيقة.
· قدميها مع الخبز الساخن أو المعكرونة البيضاء وسلطة خضراء.
'vdrm jpqdv ;tjm hgsv]dk hgla,dm hgsv]dk jpqdv 'vdrm
|
2 أعضاء قالوا شكراً لـ eyes beirut على المشاركة المفيدة:
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 10:19 PM
|