سبانخ باللحم المفروم - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

» ٌاليوم الوطني «  
     
..{ ::: فعاليات اليوم الوطني :::..}~
 
 


العودة   منتديات تراتيل شاعر > ๑۩۞۩๑ الاسـرة والمجتمـع ๑۩۞&# > مطبخڪَ ▪●

مطبخڪَ ▪● لـِ/ كل انَواع الطبخْ ..

 
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
#1  
قديم 02-15-2016, 04:55 PM
فاتن غير متواجد حالياً
Bahrain     Female
SMS ~ [ + ]
“‏إنَّ المكان الوحيد المثالي لتخبئة كل ما تخاف عليه من الوحشة، داخل قلبك
لوني المفضل White
 رقم العضوية : 795
 تاريخ التسجيل : Oct 2015
 فترة الأقامة : 3273 يوم
 أخر زيارة : 07-15-2020 (01:24 PM)
 المشاركات : 366,616 [ + ]
 التقييم : 47667878
 معدل التقييم : فاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond reputeفاتن has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 26,776
تم شكره 36,186 مرة في 10,126 مشاركة
افتراضي سبانخ باللحم المفروم













سبانخ باللحم المفروم
وصفة اليوم هي


سبانخ باللحم المفروم

المقادير:
كيلو سبانخ (اغسليها جيدًا وقطعيها)
3 بصلات متوسطة الحجم مقطعة شرائح
2 بصلة متوسطة الحجم مفرومة ناعمًا
نصف كيلو لحم أحمر مفروم خشنًا
2 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء
ملعقة كبيرة كزبرة جافة
نصف كوب عصير ليمون
3 فصوص ثوم مهروس ناعمًا
3 ملاعق كبيرة زيت
ملح وفلفل وبهارات وسماق
صنوبر
الطريقة:
ضعي الزيت وشوحي شرائح البصل حتى تصبح ذهبية اللون
أضيفي أوراق السبانخ المقطعة وحركيها
في مقلاة أخرى ضعي الثوم والكزبرة الخضراء والجافة مع قدر بسيط من الزيت حتى يصبح لون الثوم ذهبيًا وتذبل الكزبرة الخضراء وتتحمر الجافة
أضيفي الثوم والكزبرة على السبانخ مع الملح والفلفل والسماق والبهار والليمون واتركيها حتى تنضج على نار هادئة مع التقليب وإضافة القليل من الماء حتى لا تجف.
في قدر آخر، قومي بطهي اللحم المفروم مع البصل المفروم والملح والفلفل والبهارات والسماق "عصاج عادي"
قدمي السبانخ في طبق تقديم وعليها اللحم المفروم ورشي عليها الصنوبر.
تقدم مع الأرز الأبيض

يمكنك خلط السبانخ مع اللحم الأحمر واستخدامها مع البشاميل أو الفطائر بالسبانخ











sfhko fhggpl hgltv,l fhggpl




 توقيع : فاتن


 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المفروم, باللحم, شتائي

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل كانيلوني باللحم المفروم eyes beirut مطبخڪَ ▪● 16 01-24-2016 11:12 AM
رز باللحم المفروم مع الخلطة الخاصة~ فاتن مطبخڪَ ▪● 15 01-23-2016 04:06 PM
شتائي يختلف بدفء انفاسك رحيل المشاعر آنوثـہَ طآغيـہَ ▪● 11 01-17-2016 08:54 PM
قوالب الكسكسى باللحم المفروم والفلفل eyes beirut مطبخڪَ ▪● 14 08-20-2015 02:54 PM
طريقة عمل كرات البطاطس باللحم المفروم طيف الامل مطبخڪَ ▪● 16 08-10-2014 07:02 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 02:04 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM