10-01-2021, 01:46 PM
|
|
|
|
|
|
التمارين الرياضية لا تسبب الإسقاط للحامل
أكدت استشارية وأستاذ مشارك طب النساء والولادة، د. مها النمر، أن التمارين الرياضية لا تسبب الإسقاط للحامل، وأن المرأة النشيطة يكون حملها ومخاضها وتعافيها أسرع من التي لا تمارس لأي نشاط.
وقالت استشارية طب النساء –عبر تويتر- إن التمارين المناسبة للحامل كالتالي: «خلال الاشهر الأولى من الحمل: ركض سريع، السباحة، اليوجا، المشى على السير الكهربائي، الدراجة الثابتة»، أما خلال الشهر الثامن، فيمكن للحامل ممارسة السكوات (الكرة المطاطية)، مع ضرورة استشارة الطبيب في نوع التمرين المناسب للحامل.
hgjlhvdk hgvdhqdm gh jsff hgYsrh' ggphlg hgjlhvdk hgvdhqdm hgYsrh'
|
|
3 أعضاء قالوا شكراً لـ صاحبة السمو على المشاركة المفيدة:
|
|
| أدوات الموضوع |
إبحث في الموضوع |
|
|
|
| انواع عرض الموضوع |
 العرض الشجري
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 06:43 AM
|
عضويتي 
اكسو 
