فوائد اليانسون

اليانسون , فوائد

فوائد اليانسون

يمتاز اليانسون بمذاقه المميز. وهو يشتهر في الدول العربية كأحد أنواع
المشروبات الدافئة، إلى جانب الشاي والبابونج والزنجبيل، وغيرها.
يحتوي اليانسون على مجموعة من العناصر المعدنية مثل:
الكالسيوم، والحديد، والمغنيزيوم، والفوسفور، والبوتاسيوم
والصوديوم، والزنك، والمنغنيز والنحاس.
تتعدد فوائد اليانسون ولعل أبرزها:
_ تنشيط المعدة وتسكين آلامها.
_ إثارة الرغبة الجنسية.
_ تخليص الجسم من احتباس السوائل الفائضة.
_ طرد الغازات من الجهاز الهضمي.
_ علاج مشكلة عسر الهضم.
_ طرد البلغم والتخفيف من حدّة السعال.
_ إدرار الحليب لدى المرضعات.
_ علاج لسيلان الأنف والرشح والزكام.
_ مغلي اليانسون مع الشمّر، يساهم في علاج نوبات الربو وأمراض الجهاز التنفسي.
_ التخفيف من آلام الدورة الشهرية.
_ علاج للأرق واضطرابات النوم.
نصيحة: حاولي إدخال بذور اليانسون إلى المخبوزات والحلويات
التي تقومين بإعدادها في المنزل. ولا تقومي بغلي اليانسون كثيرًا
على النار، كي لا يفقد من خصائصه وفوائده الصحية.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

t,hz] hgdhks,k