10-13-2021, 04:56 AM
|
|
|
|
|
|
أطعمة يحبها الجنين💚
مساء الخير عزيزاتي ..هل هناك أطعمة مفضلة لو تناولتها الأم أثناء فترة الحمل يحبها الجنين ؟
نعم عزيزتي بالفعل هذه المعلومة صحيحة جداً ...
صغيرك وهو بداخلك يفضل أطعمة عن أطعمة ،! وهناك أطعمة قد تساهم في نموه بداخلك بشكل صحي وأطعمة آخري تؤثر على صحته وراحته بداخلك ..
تاليا سأقترح عليكِ بعض الأطعمة التى يرتاح ويسعد بها الجنين وتساعدك في هذه الفترة وتعزز من فترة نموه بشكل صحي فمثلا سنجد :-
البيض المسلوق، فهو غني بالبروتين والكولين لذلك فهو يساعد على نمو دماغ الجنين بشكل خاص.
البطاطا الحلوة، تساهم في نمو عيني الجنين، بشرته وعظمه بفضل احتوائها على كمية كبيرة من فيتامين "أ".
العدس والفاصولياء، غنية بالزنك لذلك فهي تساعد الجنين على اكتساب وزن صحي.
السالمون، غنيّ بالاويغا 3 والدهون الجيدة لذلك يعزز ذكاء الطفل ومهاراته المعرفية.
الجوز، غني بالبروتين والأوميغا 3 لذلك فهو يساهم في تطوير الجهاز العصبي لدى الطفل.
عصير الليمون، غني بالفوليك ويخفف من خطر الولادة المبكرة.
هذه الأطعمة حتما ستساعدك وستحسن مزاجك وتدخل السعادة على الضيف الصغير المنتظر،،
أتمني لكِ حمل آمن وكل الصحة ،،
|
|
H'ulm dpfih hg[kdk💚 lkhuji hgl,g,] hgs[h] d]ak
_______________________
________________
والله لو صحب الإنسانُ جبريلا لن يسلم المرء من قالَ ومن قيلا َ
قد قيل فى الله أقوالٌ مصنفة تتلى لو رتل القرآنُ ترتيلا َ
قالوا إن له ولدًا وصاحبة زورًا عليه وبهتانًا وتضليلا َ
هذا قولهمُفي.. الله خالقهم
فكيف لو قيل فينا بعض ما قيلا ..
***
انا زينـــــــــــــه
آخر تعديل رحيل المشاعر يوم
10-13-2021 في 05:19 AM.
|
|
5 أعضاء قالوا شكراً لـ رحيل المشاعر على المشاركة المفيدة:
|
|
|
10-13-2021, 03:42 PM
|
#2
|
رد: أطعمة يحبها الجنين💚
| | |
عضويتي 
