خفض استهلاك السعرات الحرارية بنسبة 15 في المئة .. القافلة

الموت , الحرارية , السعرات , القافلة , استهلاك , بنسبة

خفض استهلاك السعرات الحرارية بنسبة 15 في المئة .. القافلة

توصّلت دراسة حديثة إلى أنّ تقليل عدد السعرات الحرارية المستهلكة قد يقلّل من خطر الوفاة المبكرة من خلال حماية الجسم من المواد التي يعاد تصنيعها by-products لتحويل الطعام إلى طاقة. وقد لاحظ الباحثون من خلال دراسة أجريت على الحيوانات، أن تخفيض عدد السعرات الحرارية يحافظ على انخفاض درجة حرارة الجسم الأساسية ويبطئ عملية التمثيل الغذائي، وهذا ما يؤدي إلى عزل الجسم عن الأضرار الجانبية الناجمة عن العمليات الأيضية. وتسبّب المواد التي يُعاد تصنيعها حدوث الأكسدة لعملية الأيض، والتي ترتبط بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض مثل السرطان والسكري والتهاب المفاصل الروماتويدي. وفي واحدة من أوائل الدراسات التي أجريت على البشر، وجد العلماء في جامعة بنينجتون للأبحاث الحيوية أن خفض السعرات الحرارية بنسبة 15 في المئة يؤدي إلى فقدان الوزن، تقليل التأكسد وإبطاء الأيض. إشارة الى أن عمليات التمثيل الغذائي السريعة تساعد في الحفاظ على نحافة الأجساد لدى الشباب، ولكن مع التقدم في العمر تقوم الأجسام بتحويل الطعام الى طاقة بشكل أبطأ.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

otq hsjigh; hgsuvhj hgpvhvdm fksfm 15 td hglzm >> hgrhtgm hgl,j hgpvhvdm hgsuvhj hgrhtgm hsjigh; fksfm

انتقاااء راائع ومميز
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية

اسعدني تواجدك الكريم

الله يعطيك العافيه
معلومات مفيدة ورائعة
لاعدمنا كل مايطرحه قلمك لنا
بنتظار جديدك المفيد بششوق
تحياتي وتقديري

اسعدني تواجدك الكريم

يعطيتس العافيه غلآآتي ع ذوقك إنتقآء في غاية الروعة

اسعدني تواجدك الكريم

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق
ونحن له بالإنتظار,,~

سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك...

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموع الحب

طرح في غايه آلروعه وآلجمال

سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك القادم والشيق

ونحن له بالإنتظار,,~

تواجدك الراقي عطر متصفحي فــ أهلا بكـ