ابتعد عن أمراض الكبد الخطيرة بتناول "الثوم" و"المكسرات" - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

» ٌاليوم الوطني «  
     
..{ ::: فعاليات اليوم الوطني :::..}~
 
 


العودة   منتديات تراتيل شاعر > ๑۩۞۩๑ الاسـرة والمجتمـع ๑۩۞&# > آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ ..

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-27-2015, 02:06 PM
شافي غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 649
 تاريخ التسجيل : Jun 2015
 فترة الأقامة : 3381 يوم
 أخر زيارة : 10-18-2015 (09:37 PM)
 المشاركات : 28,175 [ + ]
 التقييم : 8577
 معدل التقييم : شافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond reputeشافي has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 0
تم شكره 35 مرة في 30 مشاركة
افتراضي ابتعد عن أمراض الكبد الخطيرة بتناول "الثوم" و"المكسرات"




ابتعد عن أمراض الكبد الخطيرة بتناول
"الثوم"
و"المكسرات


يحتاج الإنسان إلى التغذية الجيدة والسليمة،

لكى يمتلك القدرة على الحركة وبذل المجهود،

ومواصلة الحياة،

فماذا إذا كانت التغذية مرتبطة ارتباطا وطيدا بالأمراض،
سواء الإصابة بها أو تجنبها،

أو بالحفاظ على أعضاء الجسم،

من ضمن هذه الأعضاء،

الكبد،

الذى عندما يذكر اسمه يخفق القلب خوفا.

ويقول الدكتور صبحى عيد،

استشارى التغذية وأمراض السمنة والنحافة،

إن الكبد أكبر غدة بجسم الإنسان،

ولها أكثر من 500 وظيفة،

منها تنقية جسم الإنسان من السموم المختلفة،

مضيفا إن الإنسان لا يستطيع العيش بدون الكبد أكثر من 24 ساعة.

يضيف،

الإنسان فى حاجة إلى تناول تغذية سليمة لتحسن وظائف الكبد،

وتقويته وجعله أكثر قدرة على التعامل مع الجسم،

بالإضافة إلى إن تلك الأطعمة يجب أن تحتوى على مواد المضادة للأكسدة،

والأحماض الدهنية،

بالإضافة إلى فيتامين

"ك"

الموجود فى معظم الخضروات والفاكهة.

وهنا يقدم عيد 4 أطعمة لتقوية الكبد وتعمل على تحسين وظائفه وهى:

الثوم:

يعتبر الثوم من الأطعمة التى تحفز إنزيمات الكبد،

بالإضافة إلى أنه من المضادات الحيوية الطبيعية،

ومن ثم فهو يساعد فى حماية الكبد،

ويجعله قادرا على طرد السموم من الجسم،

لذا ينصح بتناول فصين أو 3 من الثوم يوميا فى الصباح.

الخرشوف:

من الأطعمة التى تحتوى على الحديد والمواد المضادة للأكسدة،

بالإضافة إلى أنه يقلل من مستوى الدهون والكوليسترول بالدم،

كما أنه يساعد على تحفيز الكبد على طرد السموم.

الشوفان:

من الأطعمة التى تحتوى على الألياف الغذائية،

والتى تعمل على تقوية إنزيمات الكبد ومن ثم تقوية وظائفه.

المكسرات:

تعتبر من الأطعمة اللذيذة والتى يعشقها الكثيرون،

والتى تحتوى على فيتامين

"ب"،

بالإضافة إلى أنها تحتوى على دهون أوميجا3.

الخضروات الطازجة والتى تحتوى على البروتينات اللازمة لتقوية الكبد وتحسين وظائفه.

بالإضافة إلى إن الأطعمة التى تحتوى على فيتامين c كالليمون والبرتقال من عينة الفواكه

من شأنها أن تقوى المناعة لدى الشخص مما يحسن الجهاز المناعى للإنسان،

فيجعله أقل عرضة للإصابة بأمراض الكبد.



hfju] uk Hlvhq hg;f] hgo'dvm fjkh,g "hge,l" ,"hgl;svhj" hge,l hgo'dvm hg;f] hfju] jjkh,g





قديم 09-27-2015, 03:43 PM   #2


الصورة الرمزية ملاك الورد
ملاك الورد غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 716
 تاريخ التسجيل :  Aug 2015
 أخر زيارة : 09-10-2018 (11:02 PM)
 المشاركات : 500,671 [ + ]
 التقييم :  1019494
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
من جنون عشقــــي...
أحلم بك كل ليله....
وحين أستيقظ
أجد رائحة عطـــرك
تملاء سريرى ووسادتى
بل كل أركــان غرفتي
فيزيد إشتياقــــى إليك
لوني المفضل : Crimson
شكراً: 22,905
تم شكره 24,630 مرة في 12,520 مشاركة
افتراضي رد: ابتعد عن أمراض الكبد الخطيرة بتناول "الثوم" و"المكسرات"



تسلم آيدينك على روؤوعة طرحك وآنتقائك آلمميز
آلله يعطيك آلف عآفية وً عسسآكِ علىـآلقوة
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم
دمت بسسعآدهـ...*


 
 توقيع : ملاك الورد



تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع



اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك




شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي


قديم 09-27-2015, 05:50 PM   #3


الصورة الرمزية شافي
شافي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 649
 تاريخ التسجيل :  Jun 2015
 أخر زيارة : 10-18-2015 (09:37 PM)
 المشاركات : 28,175 [ + ]
 التقييم :  8577
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 35 مرة في 30 مشاركة
افتراضي رد: ابتعد عن أمراض الكبد الخطيرة بتناول "الثوم" و"المكسرات"



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملاك الروح مشاهدة المشاركة
تسلم آيدينك على روؤوعة طرحك وآنتقائك آلمميز
آلله يعطيك آلف عآفية وً عسسآكِ علىـآلقوة
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم
دمت بسسعآدهـ...*
",
حضوركمـ جنّه
سررتُ وَ سعيدبه وبكم كثيراً
لـآحرمني الرب عذب اطلاآلتكمـ
شكراً من العمق
باقات ود و ورد



 

قديم 09-27-2015, 04:46 PM   #4


الصورة الرمزية شموخ وايليه
شموخ وايليه متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 146
 تاريخ التسجيل :  Mar 2014
 أخر زيارة : يوم أمس (06:04 PM)
 المشاركات : 271,106 [ + ]
 التقييم :  54974664
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Mintcream
شكراً: 16,261
تم شكره 19,219 مرة في 7,916 مشاركة
افتراضي رد: ابتعد عن أمراض الكبد الخطيرة بتناول "الثوم" و"المكسرات"



موضوع رائع ونصائح ثمينه جدا وقيمه
انتقاء مميز
الله يعطيك العافيه
وعساك على القوه


 
 توقيع : شموخ وايليه

ياجمالك وجمال ابداعك حكايه عشق
ثـقـل مــيزانــك
سبحان اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ عَدَدَ خَلْقِهِ وَرِضَا نَفْسِهِ وَزِنَةَ عَرْشِهِ وَمِدَادَ كَلِمَاتِهِ


قديم 09-27-2015, 05:50 PM   #5


الصورة الرمزية شافي
شافي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 649
 تاريخ التسجيل :  Jun 2015
 أخر زيارة : 10-18-2015 (09:37 PM)
 المشاركات : 28,175 [ + ]
 التقييم :  8577
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 35 مرة في 30 مشاركة
افتراضي رد: ابتعد عن أمراض الكبد الخطيرة بتناول "الثوم" و"المكسرات"



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شموخ وايليه مشاهدة المشاركة
موضوع رائع ونصائح ثمينه جدا وقيمه
انتقاء مميز
الله يعطيك العافيه
وعساك على القوه
",
حضوركمـ جنّه
سررتُ وَ سعيدبه وبكم كثيراً
لـآحرمني الرب عذب اطلاآلتكمـ
شكراً من العمق
باقات ود و ورد



 

قديم 09-27-2015, 11:01 PM   #6


الصورة الرمزية MS HMS
MS HMS غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 303
 تاريخ التسجيل :  Aug 2014
 أخر زيارة : 08-28-2024 (12:35 AM)
 المشاركات : 213,724 [ + ]
 التقييم :  596367899
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
نامَتِ العُيُونُ
وَغارَتِ النُّجُومُ
وأنْتَ حَيٌّ قَيُّوم

سبحان الله
وبحمده سبحان
الله العظيم
لوني المفضل : Gold
شكراً: 20,717
تم شكره 25,251 مرة في 9,303 مشاركة
افتراضي رد: ابتعد عن أمراض الكبد الخطيرة بتناول "الثوم" و"المكسرات"



طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء

لك


 
 توقيع : MS HMS



قديم 09-28-2015, 10:40 AM   #7


الصورة الرمزية شافي
شافي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 649
 تاريخ التسجيل :  Jun 2015
 أخر زيارة : 10-18-2015 (09:37 PM)
 المشاركات : 28,175 [ + ]
 التقييم :  8577
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 35 مرة في 30 مشاركة
افتراضي رد: ابتعد عن أمراض الكبد الخطيرة بتناول "الثوم" و"المكسرات"



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة HMS MS مشاهدة المشاركة
طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء

لك
*

حيأإأإكم الله
وجعل الجنة وفردوسها داركم و مثواكم
مإأإأإ أسعدني بهذا الرد و ما أكثر غبطتي بمروركم
لاحرمني الله طيب حلولكم
ولا عبق حروفكم
شكراً بحجم الكون



 

قديم 09-28-2015, 12:04 AM   #8


الصورة الرمزية مشاعر خامدة
مشاعر خامدة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 736
 تاريخ التسجيل :  Aug 2015
 أخر زيارة : 10-11-2015 (11:33 PM)
 المشاركات : 677 [ + ]
 التقييم :  2351
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 SMS ~
يوما ما سـ تضغط الكلمات
على حنجرتك....
فتفتح أبواب صوتك ...
وتقول كل شيء ..
لوني المفضل : Silver
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
افتراضي رد: ابتعد عن أمراض الكبد الخطيرة بتناول "الثوم" و"المكسرات"



انتقاء مميز
شكرا لوعة الذائقة


 
 توقيع : مشاعر خامدة

[IMG]http://dc20.***********/uploads/image/2015/10/05/0c3e424f64f103.jpg[/IMG]




قديم 09-28-2015, 10:40 AM   #9


الصورة الرمزية شافي
شافي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 649
 تاريخ التسجيل :  Jun 2015
 أخر زيارة : 10-18-2015 (09:37 PM)
 المشاركات : 28,175 [ + ]
 التقييم :  8577
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 0
تم شكره 35 مرة في 30 مشاركة
افتراضي رد: ابتعد عن أمراض الكبد الخطيرة بتناول "الثوم" و"المكسرات"



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشاعر خامدة مشاهدة المشاركة
انتقاء مميز
شكرا لوعة الذائقة
*

حيأإأإكم الله
وجعل الجنة وفردوسها داركم و مثواكم
مإأإأإ أسعدني بهذا الرد و ما أكثر غبطتي بمروركم
لاحرمني الله طيب حلولكم
ولا عبق حروفكم
شكراً بحجم الكون



 

قديم 09-28-2015, 12:25 AM   #10


الصورة الرمزية رحيق
رحيق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 452
 تاريخ التسجيل :  Jan 2015
 أخر زيارة : 07-05-2023 (07:53 PM)
 المشاركات : 53,741 [ + ]
 التقييم :  326716
 الدولهـ
Saudi Arabia
لوني المفضل : Thistle
شكراً: 645
تم شكره 1,013 مرة في 694 مشاركة
افتراضي رد: ابتعد عن أمراض الكبد الخطيرة بتناول "الثوم" و"المكسرات"



طرح رائع ومعلومات تحمل الفائدة
يسلمو والله يعطيك العافية


 
 توقيع : رحيق








موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أمراض, الثوم, الخطيرة, الكبد, ابتعد, تتناول, والمكسرات

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
"نور" يهنئ "النصر" و"كحيلان" و"السهلاوي" بالدوري أسيرة القمر صدىَ آلملآعبَ ▪● 10 05-19-2015 12:35 AM
"الحناكي" لـ "سبق": أتوقعها "تعادل".. و "دا سيلفا" قد يكون الضحية! أسيرة القمر صدىَ آلملآعبَ ▪● 4 05-10-2015 11:46 AM
من "كولشستر" إلى "بالم دزرت".. جريمة "القاضي" تعيد جراح "ناهد" أسيرة القمر مُوجز آلآنبآء ▪● 17 11-16-2014 06:50 PM
"الزعيم" يواجه "شعلة الخرج".. و"العميد" أمام الفتح في "الجوهرة" أسيرة القمر صدىَ آلملآعبَ ▪● 12 08-25-2014 03:25 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 10:24 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM