أهم الأمور التي تخفف من حدة وشدة الإكتئاب - منتديات تراتيل شاعر

 ننتظر تسجيلك هـنـا

 

 

» ٌاليوم الوطني «  
     
..{ ::: فعاليات اليوم الوطني :::..}~
 
 


العودة   منتديات تراتيل شاعر > ๑۩۞۩๑ تراتيل الصور والثقافة حول العالم ๑&# > [ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪●

[ عآلم آلنجآح وتطوير آلذآت▪● يختص بـ تطوير الذات و النجاح و السعادة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-03-2019, 09:11 AM
الوافي غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Male
لوني المفضل Aliceblue
 رقم العضوية : 151
 تاريخ التسجيل : Jun 2014
 فترة الأقامة : 3750 يوم
 أخر زيارة : 10-28-2022 (10:43 PM)
 الإقامة : الرياض
 المشاركات : 30,118 [ + ]
 التقييم : 6133981
 معدل التقييم : الوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond reputeالوافي has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
شكراً: 11,912
تم شكره 9,646 مرة في 4,583 مشاركة
افتراضي أهم الأمور التي تخفف من حدة وشدة الإكتئاب




نفسياً :
/
من أهم الأمور التي تخفف من حدة وشدة الإكتئاب كالتالي:
1- قراءة القرآن
2- ممارسة الرياضة
3- التسوق
4- المشاركة بالأعمال التطوعيه "لذة الإنجاز"
5- المشي على الشاطئ حافي القدمين
6- اكتشاف هوايتك وممارستها 7
- الإختلاط بالآخرين والإبتعاد عن الوحده
8- تعلم شيء جديد


Hil hgHl,v hgjd jott lk p]m ,a]m hgY;jzhf hgjd hgY;jzhf jott




 توقيع : الوافي


رد مع اقتباس
4 أعضاء قالوا شكراً لـ الوافي على المشاركة المفيدة:
 (10-03-2019),  (09-03-2019),  (09-27-2019),  (09-03-2019)
قديم 09-03-2019, 11:28 AM   #2


الصورة الرمزية aksGin
aksGin غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1898
 تاريخ التسجيل :  Sep 2017
 أخر زيارة : 12-06-2022 (05:27 PM)
 المشاركات : 419,309 [ + ]
 التقييم :  461742092
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Lightblue
شكراً: 69,282
تم شكره 44,870 مرة في 21,547 مشاركة
افتراضي رد: أهم الأمور التي تخفف من حدة وشدة الإكتئاب



رآآئع ان اجد هذا الذوووق الرفيع
طرح رآآقي جدا ومميز
مبدع في اختيااراتك


 
 توقيع : aksGin





حكاية عشق عسى يمناتس للجنة يارب )…


رحيل /سمو /معاذير غربة خلود حكاية عشق و عين هيبة شموع

أما عن كفة الأصحاب ، أنا حظي عظيم
محاطة باصدقاء* مثل النور
ياربّ لا تجعلني أرى فيهم حزناً ولا همَّاً ولا تعباً ،
واجعلني أرى فيهم فرحاً و سروراً

[/LEFT]


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ aksGin على المشاركة المفيدة:
 (09-03-2019)
قديم 09-03-2019, 04:39 PM   #3


الصورة الرمزية الوافي
الوافي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 151
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : 10-28-2022 (10:43 PM)
 المشاركات : 30,118 [ + ]
 التقييم :  6133981
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Aliceblue
شكراً: 11,912
تم شكره 9,646 مرة في 4,583 مشاركة
افتراضي رد: أهم الأمور التي تخفف من حدة وشدة الإكتئاب



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aksgin مشاهدة المشاركة
رآآئع ان اجد هذا الذوووق الرفيع
طرح رآآقي جدا ومميز
مبدع في اختيااراتك
اسعدني مروك الانيق
شكرا لك


 

رد مع اقتباس
قديم 09-03-2019, 11:36 AM   #4
url=http://www.tra-sh.com/up/][/url]


الصورة الرمزية الخل الوفي
الخل الوفي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1247
 تاريخ التسجيل :  May 2016
 أخر زيارة : 07-05-2023 (06:52 PM)
 المشاركات : 191,983 [ + ]
 التقييم :  7151790
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 6,919
تم شكره 8,602 مرة في 7,807 مشاركة
افتراضي رد: أهم الأمور التي تخفف من حدة وشدة الإكتئاب



موضوع راائع وجميل
تسلم يمينك الله يسعدك
يعطيك العافية


 
 توقيع : الخل الوفي




..سمتني "خلهاا" وتركتني..


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ الخل الوفي على المشاركة المفيدة:
 (09-03-2019)
قديم 09-03-2019, 04:40 PM   #5


الصورة الرمزية الوافي
الوافي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 151
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : 10-28-2022 (10:43 PM)
 المشاركات : 30,118 [ + ]
 التقييم :  6133981
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Aliceblue
شكراً: 11,912
تم شكره 9,646 مرة في 4,583 مشاركة
افتراضي رد: أهم الأمور التي تخفف من حدة وشدة الإكتئاب



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الخل الوفي مشاهدة المشاركة
موضوع راائع وجميل
تسلم يمينك الله يسعدك
يعطيك العافية
اسعدني مروك الانيق
شكرا لك


 

رد مع اقتباس
قديم 09-03-2019, 11:59 AM   #6


الصورة الرمزية صاحبة السمو
صاحبة السمو غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1955
 تاريخ التسجيل :  Nov 2017
 أخر زيارة : 05-14-2023 (11:40 PM)
 المشاركات : 926,590 [ + ]
 التقييم :  296641130
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 SMS ~
لوني المفضل : Aliceblue
شكراً: 125,405
تم شكره 88,284 مرة في 43,696 مشاركة
افتراضي رد: أهم الأمور التي تخفف من حدة وشدة الإكتئاب



دَام عَطَائِكْ..
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائِكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتَلِف دَائِمَا
تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك ,


 
 توقيع : صاحبة السمو



رحولتي اكسو
اللهم أسعدهم ولا تريني فيهم مكروة ولا تحرمني منهم


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ صاحبة السمو على المشاركة المفيدة:
 (09-03-2019)
قديم 09-03-2019, 04:40 PM   #7


الصورة الرمزية الوافي
الوافي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 151
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : 10-28-2022 (10:43 PM)
 المشاركات : 30,118 [ + ]
 التقييم :  6133981
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Aliceblue
شكراً: 11,912
تم شكره 9,646 مرة في 4,583 مشاركة
افتراضي رد: أهم الأمور التي تخفف من حدة وشدة الإكتئاب



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة السمو مشاهدة المشاركة
دَام عَطَائِكْ..
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائِكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتَلِف دَائِمَا
تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك ,
اسعدني مروك الانيق
شكرا لك


 

رد مع اقتباس
قديم 09-07-2019, 11:12 PM   #8


الصورة الرمزية eyes beirut
eyes beirut غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 665
 تاريخ التسجيل :  Jul 2015
 أخر زيارة : 09-12-2024 (02:11 PM)
 المشاركات : 383,360 [ + ]
 التقييم :  9686334
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 9,139
تم شكره 9,799 مرة في 6,108 مشاركة
افتراضي رد: أهم الأمور التي تخفف من حدة وشدة الإكتئاب



تسلم ايدك ع الطرح


 
 توقيع : eyes beirut



رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ eyes beirut على المشاركة المفيدة:
 (09-09-2019)
قديم 09-09-2019, 10:36 PM   #9


الصورة الرمزية الوافي
الوافي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 151
 تاريخ التسجيل :  Jun 2014
 أخر زيارة : 10-28-2022 (10:43 PM)
 المشاركات : 30,118 [ + ]
 التقييم :  6133981
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Aliceblue
شكراً: 11,912
تم شكره 9,646 مرة في 4,583 مشاركة
افتراضي رد: أهم الأمور التي تخفف من حدة وشدة الإكتئاب



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة eyes beirut مشاهدة المشاركة
تسلم ايدك ع الطرح
اسعدني مروك الانيق
شكرا لك


 

رد مع اقتباس
قديم 09-08-2019, 09:19 AM   #10


الصورة الرمزية هيبة مشاعر
هيبة مشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2178
 تاريخ التسجيل :  Dec 2018
 أخر زيارة : يوم أمس (05:35 PM)
 المشاركات : 227,250 [ + ]
 التقييم :  496802062
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 34,094
تم شكره 37,504 مرة في 24,508 مشاركة
افتراضي رد: أهم الأمور التي تخفف من حدة وشدة الإكتئاب





 
 توقيع : هيبة مشاعر

سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا إله إلا أنت استغفرك ربي واتوب إليك -


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ هيبة مشاعر على المشاركة المفيدة:
 (09-09-2019)
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الأمور, التي, الإكتئاب, تخفف, وصية

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

Forum Jump

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ذكر بعض الأمور التي تقع يوم القيامة كبرياء أنثى نفحات آيمانية ▪● 17 01-09-2018 07:57 PM
الأمور التي يجب اتباعها بعد خلع ضرس العقل فصل المحبه ملاك الورد آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 11 12-26-2017 04:28 PM
ما هي الأمور التي تتظاهرون بها أمام الشريك؟ ملاك الورد حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪● 14 07-28-2017 01:55 PM
الأمور التي لا يمكن تغييرها لدى الرجال ..؟! فاتن حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪● 23 03-06-2016 12:52 PM
النصائح العامة التي تفيد في حالات الإكتئاب بشكل عام النجم آلطِبُ وَ الصحْه ▪● 12 04-24-2014 07:57 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

الساعة الآن 03:10 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Security team

mamnoa 4.0 by DAHOM