مافن الشوفان الصحي

مافن , الشيخ , الشوفان

مافن الشوفان الصحي

المقادير
- السكر البني : نصف كوب
- الشوفان : كوب ونصف
- طحين : كوب ونصف
- بيكنج بودر : ملعقتان صغيرتان
- بيكنج صودا : ملعقتان صغيرتان
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- البيض : 2 حبة
- صوص التفاح : كوب (أبل صوص)
- الزيت النباتي : 4 ملاعق كبيرة

طريقة التحضير
1. سخني الفرن على حرارة 400 درجة وجهزي صينية المافن وبطنيها بورق المافن أو ادهنيها بالزيت.
2. اخلطي الشوفان والسكر البني والطحين والبيكنج صودا والبيكنج باودر والملح في وعاء.
3. أضيفي البيض وصوص التفاح الجاهز والزيت النباتي واخلطي المزيج حتى يتجانس ويمتزج.
4. وزعي المزيج في صينية المافن واتركيه لمدة 10 دقائق.
5. أدخلي الصينية الفرن لمدة 15 دقيقة حتى ينضج ويصبح ذهبي اللون
ثم أخرجي الصينية واتركيها لتبرد مدة 10 دقيقة ثم قدميها دافئة أو بادرة.

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: مطبخڪَ ▪●

---

lhtk hga,thk hgwpd hgado

تسلم يمينك
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير

يعطيك العافيه وتسلم الأيادي المتألقه
على روعة ماجلبت لنا
بإنتظار روائعك القادمه بشوووق

كعادتك إبداع وتميز
يعطيك العافية وننتظر جديدك بشوق
لقلبك السعادة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة السمو

كعادتك إبداع وتميز
يعطيك العافية وننتظر جديدك بشوق
لقلبك السعادة

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير

تسلم الاياادي
عواافي ع الطرح

أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير