10-23-2018, 09:46 PM
|
|
|
|
|
|
افكار لتحضير فطور صحي للاطفال
يمكنك تحضير سندويش مغذي لتوفير الوقت، مكون من أحد أنواع الأجبان أو اللبنة أو الزعتر، وإضافة بعض الخضار كالطماطم أو الخيار أو الخس إليها، إلى جانب كوب من عصير البرتقال الطبيعي.
كما يمكن استبدال كوب العصير بثمرة موز أو تفاح لسهولة تناوله وفائدته الكبيرة للطفل.
يمكنك إطعام الطفل أيضاً قطعة صغيرة من الحلوى المحضرة في المنزل لمنحه المزيد من الطاقة.
كما من الرائع أن يتناول الطفل سندويش مكون من المربى مع الزبدة أو القشطة. أو قطعة من الكروسان.
تستطيعين أيضاً تقديم كوب من الحليب مضاف إليه ملعقة من العسل إلى جانب حفنة من المكسرات لطفلك فستحمل هذه الوجبة كمية رائعة من الفائدة للطفل.
كل تلك الأطعمة تحمل للطفل قيمة غذائية عالية والكثير الكثير من الحيوية والطاقة والنشاط.
ht;hv gjpqdv t',v wpd ggh'thg gjpqdv ht;hv
|
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ شموع الحب على المشاركة المفيدة:
|
|
|
10-23-2018, 09:52 PM
|
#2
|
url=http://www.tra-sh.com/up/]  [/url]
رد: افكار لتحضير فطور صحي للاطفال
انتقاااء رااائع ومميز
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية
|
|
|
..سمتني "خلهاا" وتركتني..
|
|
10-24-2018, 08:05 AM
|
#3
|
رد: افكار لتحضير فطور صحي للاطفال
يعطيك العافية غلاتي 
|
|
|
رحيل /سمو /معاذير غربة خلود حكاية عشق و عين هيبة شموع
أما عن كفة الأصحاب ، أنا حظي عظيم
محاطة باصدقاء* مثل النور
ياربّ لا تجعلني أرى فيهم حزناً ولا همَّاً ولا تعباً ،
واجعلني أرى فيهم فرحاً و سروراً
[/LEFT]
|
|
10-30-2018, 10:39 AM
|
#4
|
رد: افكار لتحضير فطور صحي للاطفال
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة akƨǦ̩̥ɪ̣̝̇n̥̥̲̣̥
يعطيك العافية غلاتي
أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير
|
|
|
|
|
10-24-2018, 05:52 PM
|
#5
|
رد: افكار لتحضير فطور صحي للاطفال
مدائن من الشكر لطرحك الراقي
يعطيك العافية على ماقدمت لنا
ارق التحايا
|
|
|
|
|
10-30-2018, 10:39 AM
|
#6
|
رد: افكار لتحضير فطور صحي للاطفال
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صاحبة السمو
مدائن من الشكر لطرحك الراقي
يعطيك العافية على ماقدمت لنا
ارق التحايا
أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير
|
|
|
|
|
10-24-2018, 08:49 PM
|
#7
|
رد: افكار لتحضير فطور صحي للاطفال
سلمت يداك على الطرح الجميل
ننتظر القادم بكل شوق
ودي وتقديري
|
|
|
|
|
10-30-2018, 10:39 AM
|
#8
|
رد: افكار لتحضير فطور صحي للاطفال
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة القيصر
سلمت يداك على الطرح الجميل
ننتظر القادم بكل شوق
ودي وتقديري
أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير
|
|
|
|
|
10-30-2018, 10:38 AM
|
#9
|
رد: افكار لتحضير فطور صحي للاطفال
أشكرك على مرورك الرآآئع
تتعطر وتشرف متصفحي بحضورك
لكِ أعذب زهور اليآسمين
دمتِ بكل خير
| | | | | | | | | |
عضويتي 
