03-22-2022, 11:28 AM
|
|
|
|
|
|
بدائل السكر في الكيك
العسل: يحتوي العسل الطبيعي على المواد المضادة للأكسدة، ومن المعروف أيضاً أنه يشفي من الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية، وهو مانع للسعال وتسكين لالتهاب الحلق، قومي باستبدال كل كوب سكر بنصف كوب من العسل. ولكل كوب عسل مستخدم، قلّلي من كمية السوائل الأخرى في الوصفة بحوالي ربع كوب حتى لا تحصلي على كيك سائل القوام.
الدبس: يحتوي الدبس على نسبة عالية من البوتاسيوم المهم للمحافظة على صحة ضغط الدم وصحة القلب بشكل عام. كما أنه يعمل على معالجة مشاكل الشعر ويزيد من كثافته ويزيد من معدلات نموه ويعالج التقصف والهيشان. ويحتوي الدبس والسكر على نفس السعرات الحرارية، كما أن له نكهة طيبة ومميزة، جربيه في الكيك.
الفواكة: الفاكهة تحتوي على السكر الطبيعي والمعروف بالفركتوز، مما يجعلها من البدائل المثالية للسكر، فمثلاً قومي بهرس الفاكهة مثل الموز أو التين مع القليل من الماء إلى أن يصبح لديك مزيج ناعم القوام واستخدميه بديلاً للسكر.
f]hzg hgs;v td hg;d; hg;d;
|
|
4 أعضاء قالوا شكراً لـ صاحبة السمو على المشاركة المفيدة:
|
|
|
03-22-2022, 11:38 AM
|
#2
|
رد: بدائل السكر في الكيك
|
|
|
سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا إله إلا أنت استغفرك ربي واتوب إليك -
|
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ هيبة مشاعر على المشاركة المفيدة:
|
|
|
03-23-2022, 01:04 PM
|
#3
|
رد: بدائل السكر في الكيك
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيبة مشاعر
حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.
|
|
|
|
|
03-22-2022, 06:14 PM
|
#4
|
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ aksGin على المشاركة المفيدة:
|
|
|
03-23-2022, 01:04 PM
|
#5
|
رد: بدائل السكر في الكيك
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aksgin
إختيار أنيق ومتميز 
كل الشكر والامتنان للجهودك المبذوله
حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.
|
|
|
|
| | | | |
عضويتي 
