04-13-2021, 03:07 PM
|
|
|
|
|
|
فوائد الخس للاعصاب
أثبتت الدراسات العلمية أن تناول الخس باستمرار، يساعد على تهدئة الاعصاب، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من مادة اللاكتوكاريون.
- ينصح بتناول الخس، لأنه مفيد جدًا لصحة جهاز الاعصاب.
- يعتبر الخس من الخضروات المهدئة للاعصاب، وذلك لغناه كما ذكرنا في السباق بمادة اللاكتوكاريوم، التي يعد من أهم تأثيراتها هو تهدئة الأعصاب.
- من فوائد الخس للاعصاب، أن تناوله بكميات كبيرة يساهم في تسكين الآلام، وذلك وفقا للأبحاث العليمة الحديثة.
- أثبتت الدراسات العلمية الحديثة، أن الخس مفيد جدًا في تهدئة الاعصاب، لذا ينصح بتناوله بكثرة خلال اليوم، وخاصة قبل النوم، للشعور بالاسترخاء، وللخلود إلى النوم سريعًا.
- يساعد تناول الخس في التخلص من الأرق والتوتر، وذلك لاحتوائه على مادة اللاكتوكاريون.
- إن تناول الخس باستمرار وبكمات كبيرة، يساهم في الحفاظ على الخلايا العصبية وحمايتها من خطر الموت.
- إن تناول الخس بكثرة، يساعد في الحماية من خطر تطور أمراض الاعصاب.
t,hz] hgos gghuwhf gghuahf hld. t,hz]
|
|
6 أعضاء قالوا شكراً لـ صاحبة السمو على المشاركة المفيدة:
|
|
|