|
سلمون مشوي بالصويا صوص للرجيم
http://www.7ophamsa.com/up/uploads/161250905425681.gif
المقادير - فيليه السلمون : نصف كيلو (أو ما يُعادل قطعتين من السمك) - الصويا صوص : ربع كوب - عصير الليمون : ملعقة كبيرة - الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة - القرفة : ربع ملعقة صغيرة - فلفل أسود : رشّة طريقة التحضير 1 - سخني الفرن على درجة حرارة 190 درجة مئويّة. 2 - اخلطي الصويا صوص وعصير اللَّيمون والفلفل الأسود والقرفة والزنجبيل في وعاء مُناسب. 3 - ضعي سمك السلمون في صينيّة غير عميقة وضعي فوقها الخليط السابق. 4 - أدخلي السلمون إلى الفرن لحوالي 25 دقيقة أو حتّى ينضج السلمون جيّداً. |
رد: سلمون مشوي بالصويا صوص للرجيم
وصفة لذيذة
يعطيك العافية |
رد: سلمون مشوي بالصويا صوص للرجيم
طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع ولاحرمنا جديدك القادم والشيق ونحن له بالإنتظار,,~ |
رد: سلمون مشوي بالصويا صوص للرجيم
|