|
رجيم الشاي الأحمر لخسارة 3 كيلوغرامات في 5 أيام
رجيم الشاي الأخضر
شاي نشربه بكثرة في العالم العربي ولكننا نجهل فوائده على صحتنا ورشاقتنا. إنه الشاي الأحمر، المصنوع من أوراق الشاي المأكسدة لفترة طويلة، فيصبح غني بالمواد التي تساعد على تنشيط عملية الهضم، محاربة البكتيريا ومعالجة الأمراض المزمنة. ولأن هذا المشروب قليل السعرات الحرارية وحارق للدهون في الوقت نفسه، إستعيني به لفقدان 3 كيلوغرامات في 5 أيام فقط من خلال إتّباع هذا الريجيم الذي يرتكز على الخضار والأسماك والكربوهيدرات كالخبز والمعكرونة والأرز بدلاً من اللحوم والحلويات ومشتقات الحليب. تتألف الحمية الغذائية من 3 وجبات أساسية عليكِ تكرارها لخمس أيام متتالية، وستلاحظين خلال هذه الفترة بالكثير من التغيرات في وزنِك وجهازِك الهضمي. الفطور: يُسمح بتناول كوب واحد من الشاي الأحمر، قطعة من خبز التوست، شرائح البرتقال. الغذاء: وجبة واحدة من سلطة المعكرونة أو سلطة الأرز الباردة، طبق من الأرز الساخن المسلوق مع الخضار، تفاحة وبرتقالة، شاي أحمر. العشاء: سلطة من الخضار، سمكة مشوية مع الخضار المطهية أو فاصولياء مسلوقة والخضار، فاكهة على ذوقكِ ولكن بكمية محدودة (2-3 حبات) وكوب من الشاي الأحمر. ملاحظات: لا تكثري من تناول الشاي أكثر من ما هو مطلوب لأنه قد يسبب القرحة، وإذا كنتِ حامل أو تعانين من القرحة أو أمراض حساسة ننصحكِ بعدم إتباع هذا الرجيم. |
رد: رجيم الشاي الأحمر لخسارة 3 كيلوغرامات في 5 أيام
سلمت آياديك ع انتقآءك الرآئع
يعطيك العافيه ودآام نبض عطآءك المميز بآقات من الجوري اروحك |
رد: رجيم الشاي الأحمر لخسارة 3 كيلوغرامات في 5 أيام
نقل مميز
عواافي ع الطرح |
رد: رجيم الشاي الأحمر لخسارة 3 كيلوغرامات في 5 أيام
سلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك ,,~ |
رد: رجيم الشاي الأحمر لخسارة 3 كيلوغرامات في 5 أيام
*, سلمت الآكف ومَاجلبت إبداع دآئم وتميز مُستمر لا عدمنَاك / :137: |
رد: رجيم الشاي الأحمر لخسارة 3 كيلوغرامات في 5 أيام
يعطيك العآافيه على الطرح الرائع
ماننحرم منك ومن مواضيعك بإنتظآار جديدك القادم لك اعطر تحية |
رد: رجيم الشاي الأحمر لخسارة 3 كيلوغرامات في 5 أيام
*آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ |
رد: رجيم الشاي الأحمر لخسارة 3 كيلوغرامات في 5 أيام
آنتقآآء جميلْ وُمميِزُ. تسلم آناملك على آختٌيارك الرآئعُ سنبقىٌ نترقب دومآ جدُيدك الغني بالمتعهٌ لروحُك بآآآقه من الورد http://www.lakii.com/vb/smile/9-43.gif |
رد: رجيم الشاي الأحمر لخسارة 3 كيلوغرامات في 5 أيام
سلمت يداك على الطرح الجميل
ننتظر جديدك القادم بكل شوق ودي وتقديري |
رد: رجيم الشاي الأحمر لخسارة 3 كيلوغرامات في 5 أيام
يعطيك آلف عافيه ع هالآنتقاءء
وسلمت الأنآمـل المتألقه على روعة جلبها وانتقائها الراقي بإنتظار روائعك القادمه بشوووق لـروحــك آلـــجوري |
رد: رجيم الشاي الأحمر لخسارة 3 كيلوغرامات في 5 أيام
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع دمت ودام لنا روعه مواضيعك |
رد: رجيم الشاي الأحمر لخسارة 3 كيلوغرامات في 5 أيام
طرح في غايه آلروعه وآلجمال سلمت آناملك على الانتقاء الاكثر من رائع ولاحرمنا جديدك القادم والشيق ونحن له بالإنتظار,,~ |
رد: رجيم الشاي الأحمر لخسارة 3 كيلوغرامات في 5 أيام
(( ms hms ))
شكرا جزيلا للطرح القيم ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه تحيتي وتقديري لك |
رد: رجيم الشاي الأحمر لخسارة 3 كيلوغرامات في 5 أيام
,‘* أختيااار أكـثر من رااائـع ’ وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز .. شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد |‘,:118: |
رد: رجيم الشاي الأحمر لخسارة 3 كيلوغرامات في 5 أيام
,/،
سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد ربي يحفظك |
رد: رجيم الشاي الأحمر لخسارة 3 كيلوغرامات في 5 أيام
اطروؤحةة بالغه الجمال
تسسسسلم كفوفك لجمال الانتقاء جُ ــلَّ تح ـآيـآيَ http://www.fujara.sk/images/pictures...maryllis01.gif |
رد: رجيم الشاي الأحمر لخسارة 3 كيلوغرامات في 5 أيام
ملاك الورد......|
. . ولعطرك حضور طااغي انرتي صفحتي بتواجدك النقي لاعدمنا اطلالتك الانيقه وردة1 |
رد: رجيم الشاي الأحمر لخسارة 3 كيلوغرامات في 5 أيام
اميرة الورد......|
. . ولعطرك حضور طااغي انرتي صفحتي بتواجدك النقي لاعدمنا اطلالتك الانيقه وردة1 |
رد: رجيم الشاي الأحمر لخسارة 3 كيلوغرامات في 5 أيام
اسيرة القمر......|
. . ولعطرك حضور طااغي انرتي صفحتي بتواجدك النقي لاعدمنا اطلالتك الانيقه وردة1 |
رد: رجيم الشاي الأحمر لخسارة 3 كيلوغرامات في 5 أيام
الريم......|
. . ولعطرك حضور طااغي انرتي صفحتي بتواجدك النقي لاعدمنا اطلالتك الانيقه وردة1 |
رد: رجيم الشاي الأحمر لخسارة 3 كيلوغرامات في 5 أيام
القيصر......|
. . ولعطرك حضور طااغي انرت صفحتي بتواجدك النقي لاعدمنا اطلالتك الانيقه وردة1 |
رد: رجيم الشاي الأحمر لخسارة 3 كيلوغرامات في 5 أيام
بنت قحطان......|
. . ولعطرك حضور طااغي انرتي صفحتي بتواجدك النقي لاعدمنا اطلالتك الانيقه وردة1 |
رد: رجيم الشاي الأحمر لخسارة 3 كيلوغرامات في 5 أيام
خياط......|
. . ولعطرك حضور طااغي انرت صفحتي بتواجدك النقي لاعدمنا اطلالتك الانيقه وردة1 |
رد: رجيم الشاي الأحمر لخسارة 3 كيلوغرامات في 5 أيام
صمت الحروف......|
. . ولعطرك حضور طااغي انرتي صفحتي بتواجدك النقي لاعدمنا اطلالتك الانيقه وردة1 |
رد: رجيم الشاي الأحمر لخسارة 3 كيلوغرامات في 5 أيام
شموخ وايليه......|
. . ولعطرك حضور طااغي انرتي صفحتي بتواجدك النقي لاعدمنا اطلالتك الانيقه وردة1 |
رد: رجيم الشاي الأحمر لخسارة 3 كيلوغرامات في 5 أيام
شموع الحب......|
. . ولعطرك حضور طااغي انرتي صفحتي بتواجدك النقي لاعدمنا اطلالتك الانيقه وردة1 |
رد: رجيم الشاي الأحمر لخسارة 3 كيلوغرامات في 5 أيام
عنيزاوي حنون......|
. . ولعطرك حضور طااغي انرتي صفحتي بتواجدك النقي لاعدمنا اطلالتك الانيقه وردة1 |
رد: رجيم الشاي الأحمر لخسارة 3 كيلوغرامات في 5 أيام
فاطمة......|
. . ولعطرك حضور طااغي انرتي صفحتي بتواجدك النقي لاعدمنا اطلالتك الانيقه وردة1 |
رد: رجيم الشاي الأحمر لخسارة 3 كيلوغرامات في 5 أيام
ضوء القمر......|
. . ولعطرك حضور طااغي انرتي صفحتي بتواجدك النقي لاعدمنا اطلالتك الانيقه وردة1 |
رد: رجيم الشاي الأحمر لخسارة 3 كيلوغرامات في 5 أيام
طلال العمر......|
. . ولعطرك حضور طااغي انرت صفحتي بتواجدك النقي لاعدمنا اطلالتك الانيقه وردة1 |
رد: رجيم الشاي الأحمر لخسارة 3 كيلوغرامات في 5 أيام
كبرياء انثي......|
. . ولعطرك حضور طااغي انرتي صفحتي بتواجدك النقي لاعدمنا اطلالتك الانيقه وردة1 |
| الساعة الآن 06:45 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
mamnoa 4.0 by DAHOM