|
عصير الشمندر لتخفيض ضغط الدم..؟
أفادت أبحاث حديثة بأن تناول كوبين من عصير البنجر (الشمندر) يومياً يسهم في خفض ضغط الدم المرتفع
.* كما توصل الباحثون إلى أن تناول الخضروات والفاكهة الغنية باﻷمﻼح خاصة النيترات تساهم في خفض ضغط الدم المرتفع وحماية اﻷوعية الدموية. وأجريت اﻷبحاث على نحو 14 متطوعاً تم إعطاؤهم كوبين من عصير البنجر يوميا بواقع 500 ملل، وقام الباحثون عقب ذلك بقياس ضغط دم المتطوعين كل 15 دقيقة على مدى ثﻼث ساعات بعد شربهم للعصير، إلى جانب المتابعة كل ساعة على مدى اﻷربع وعشرين ساعة بعد شرب العصير. وأشارت المتابعة إلى انخفاض ضغط دم المتطوعين الذين شربوا عصير البنجر بعد ساعة من تناوله، مقارنة بالمتطوعين الذين تناولوا الماء حيث انخفض لديهم ضغط الدم المرتفع بعد 2 إلى 3 ساعات، وذلك حسب ما ذكر في موقع "ساينس دايلي" اﻷمريكي المتخصص بعلوم الصحة. وأوضحت اﻷبحاث أن النيترات عند تناولها من خﻼل عصير البنجر تتحول بواسطة البكتيريا المتواجدة على اللسان إلى مركب كيميائي يصل إلى المعدة ليتحول إلى أوكسيد النتريك، ليدخل بدوره مرة أخرى إلى الدم في هيئة نيترات تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع. وتتواجد النيترات أيضاً بكميات كبيرة في الخضراوات الورقية كالسبانخ والخس.* |
رد: عصير الشمندر لتخفيض ضغط الدم..؟
معلومات قيمة .. وطرح مفيد ورائع
يسلمو والله يعطيك العافية |
رد: عصير الشمندر لتخفيض ضغط الدم..؟
يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك.. (..م ـودتي..)..وردة1 |
رد: عصير الشمندر لتخفيض ضغط الدم..؟
طرحٌ مميّز ..
يسلْمَكّ ربيِ على هـَ ـآلإنتقآءُ ـآلرآئع .. بِآنتظارِ قآدِمكُ ـلآجملْ .. وديِ وَ جنآئنُ وَردي |
رد: عصير الشمندر لتخفيض ضغط الدم..؟
معلومات قيمه
يسلموووو عزيزتي ا لله يسعدك دمتي بخير |
رد: عصير الشمندر لتخفيض ضغط الدم..؟
رَبِي يِعْطِيكْ ـاَلفْ عَافْيَةْ سَلمتِ وَ سلمتْ يمْنَاكْ اَشْكُرك لْرَوعَة طَرحُكْ العُطْر لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’ وَباقاَت وَردْ http://www.up.63on.com/uploads/63on_13539690701.png |
رد: عصير الشمندر لتخفيض ضغط الدم..؟
|
رد: عصير الشمندر لتخفيض ضغط الدم..؟
تحيةإبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ مع بآقة ورد ،’ أنتظر آلقآدم بشوق ودي قبل ردي http://i10.glitter-graphics.org/pub/...cyyh4uyfnk.gif |
رد: عصير الشمندر لتخفيض ضغط الدم..؟
http://up.3dlat.com/uploads/13612226336.gif
شكر جزيلا للطرح القيم ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه تحيتي وتقديري لك وددي قبل ردي |
رد: عصير الشمندر لتخفيض ضغط الدم..؟
طهر المشاعر
اسعدني مرورك الراقي دمت بالف خير |
رد: عصير الشمندر لتخفيض ضغط الدم..؟
خياط
اسعدني مرورك الراقي دمت بالف خير |
رد: عصير الشمندر لتخفيض ضغط الدم..؟
كلي هدوء
اسعدني مرورك الراقي دمت بالف خير |
رد: عصير الشمندر لتخفيض ضغط الدم..؟
شموخ وايليه
اسعدني مرورك الراقي دمت بالف خير |
رد: عصير الشمندر لتخفيض ضغط الدم..؟
مترفه بك
اسعدني مرورك الراقي دمت بالف خير |
رد: عصير الشمندر لتخفيض ضغط الدم..؟
متمرده
اسعدني مرورك الراقي دمت بالف خير |
رد: عصير الشمندر لتخفيض ضغط الدم..؟
عزوف
اسعدني مرورك الراقي دمت بالف خير |
رد: عصير الشمندر لتخفيض ضغط الدم..؟
النجم
اسعدني مرورك الراقي دمت بالف خير |
رد: عصير الشمندر لتخفيض ضغط الدم..؟
طرح جميل
دام التألق . ودام عطاء نبضك كل الشكر لهذا الإبداع والتميز وبإنتظار روائع جديدك بكل شوق ودي وعبق وردي ... وردة1وردة1وردة1 |
رد: عصير الشمندر لتخفيض ضغط الدم..؟
يعطيييك العااافيه لا عدمنا هالتميييز والابدااع ,, بأنتظااار جديدك الجذاب والمميز.. فشكـــــرآ لك على هـــــذا آلموضوع آلجميـل .. ودي وعبير وردي لك.. تقــــديري وآحتــرآمي http://dqatelsa3a.com/up/uploads/1390075920372.gif |
| الساعة الآن 02:37 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
mamnoa 4.0 by DAHOM