|
سبع آشيـآء لاتفعلهـآ بعد الآكل..!
1 - لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
2 - لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. 3- لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها. 4 - لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي. 5- لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. 6 - لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. 7 -لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة). |
رد: سبع آشيـآء لاتفعلهـآ بعد الآكل..!
يعطيك العافيه على الطرح
|
رد: سبع آشيـآء لاتفعلهـآ بعد الآكل..!
اقتباس:
حضور انارموضوعي بروعته الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري ودي لك |
رد: سبع آشيـآء لاتفعلهـآ بعد الآكل..!
يعطيك الف الف عافيه
موضوع رااائع وجهود أروع ننتظر مزيدكم بشوووق |
رد: سبع آشيـآء لاتفعلهـآ بعد الآكل..!
يعطيك ربي العافيه ع روعة طرحك ودي لروحك الطاهره وهج كانت هنا |
رد: سبع آشيـآء لاتفعلهـآ بعد الآكل..!
اقتباس:
حضور انارموضوعي بروعته الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري ودي لك |
رد: سبع آشيـآء لاتفعلهـآ بعد الآكل..!
اقتباس:
حضور انارموضوعي بروعته الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري ودي لك |
رد: سبع آشيـآء لاتفعلهـآ بعد الآكل..!
مدائن .. من .. الشكر .. وجنائن ..الجورى
لهذا .. الطرح ..الاكثر ..من .. رائع دامت .. اطلالتك .. في .. سماء .. منتدانا احترامى .. وتقديرى [IMG]http://dc01.***********/i/00361/3ihcnjbcgm85.gif[/IMG] |
رد: سبع آشيـآء لاتفعلهـآ بعد الآكل..!
ابداع وانتقاء راقي وجميل يعطيك الف عافيه ع روعته سلمت يمينك ولاعدمناك ودي وردي |
رد: سبع آشيـآء لاتفعلهـآ بعد الآكل..!
اقتباس:
حضور انارموضوعي بروعته الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري ودي لك |
رد: سبع آشيـآء لاتفعلهـآ بعد الآكل..!
اقتباس:
حضور انارموضوعي بروعته الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري ودي لك |
رد: سبع آشيـآء لاتفعلهـآ بعد الآكل..!
جَميعْ هُطولِكْ سُقيَآ لَنآ ومِنهآ نَرتَويْ بِ شَغفْ لآ تَتَوقَفْ مٌزنِكْ عَنْ الهُطولْ فَ حَكِيهَآ لآ يُمَلْ آبدآً إِسْتَمْتَعْتُ بِ تَفَاصِيْلْ نَثْركْ الجَمآلْ يَغمُرْ آحرُفِكْ كُنْ كَمَا أَنْتِ~ http://holaf44.h.o.pic.centerblog.net/o/81b82853.png التوقيع - سارة нσσѕαн كَيْفَ لِي أَنْ أَصِفَ نَقَاءَ الْمَطَرْ وَ طُهْرَ الْأَرْضْ مَمْتَنَةٌ لَكِ مِنْ هُنَا حَتَى الْسَمَاءِ الْسَابِعَةِ لَا حَرُمْتِكْ مُتَابَعَتِكُمْ وَتَعْلِيْقَاتِكُمْ تَسُرُنِيْ @http://im87.gulfup.com/Rds8i.gif http://www.s11r.com/vb/S11r-2013/buttons/reputation.gif http://www.s11r.com/vb/S11r-2013/buttons/report.gif http://www.s11r.com/vb/S11r-2013/buttons/quote.gif http://www.s11r.com/vb/S11r-2013/but...iquote_off.gif http://www.s11r.com/vb/S11r-2013/buttons/quickreply.gif |
رد: سبع آشيـآء لاتفعلهـآ بعد الآكل..!
اقتباس:
حضور انارموضوعي بروعته الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري ودي لك |
رد: سبع آشيـآء لاتفعلهـآ بعد الآكل..!
يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~ د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك.. (..م ـودتي..)..وردة1 |
رد: سبع آشيـآء لاتفعلهـآ بعد الآكل..!
اقتباس:
حضور انارموضوعي بروعته الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري ودي لك |
رد: سبع آشيـآء لاتفعلهـآ بعد الآكل..!
سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على المعلوماات في أنتظار المزيد والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله ودائما في إبداع مستمر ربي يحفظك وردة1 |
رد: سبع آشيـآء لاتفعلهـآ بعد الآكل..!
اقتباس:
حضور انارموضوعي بروعته الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري ودي لك |
رد: سبع آشيـآء لاتفعلهـآ بعد الآكل..!
طرح في قمة ـآإآلروؤوؤعة .. آإآختيـآإآر رآإآق لي كثيرآإآ .. تسلم لنآإآ ـآلانآإآمل ـآإآلذهبية على هيك طرح رآإآقي .. عطآإآك ـآإآلرب ـآإآلف ع ـآإآفية .. ودي وعبير وؤوؤردي .. http://www.tratel3asheq.com/up/uploads/13999328931.png |
رد: سبع آشيـآء لاتفعلهـآ بعد الآكل..!
اقتباس:
اطلاله مميزة حضور انارموضوعي بروعته الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري ودي لك |
رد: سبع آشيـآء لاتفعلهـآ بعد الآكل..!
يع ــطيك الع ــآفية
ولآ ع ــدمنآ تميز انآملك الذهبية دمت ودآم بح ــر عطآئك بمآ يطرح متميزآ بنتظآر القآدم بشووق فلآ تح ــرمنآ من جديد تميزك لروح ــك بآقآت من الجوري http://www.mbc66.net/upload/upgif2/VgN08590.gif |
رد: سبع آشيـآء لاتفعلهـآ بعد الآكل..!
اقتباس:
حضور انارموضوعي بروعته الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري ودي لك |
رد: سبع آشيـآء لاتفعلهـآ بعد الآكل..!
يسلمووووو
طرح رائع ومفييد م ننحرم |
رد: سبع آشيـآء لاتفعلهـآ بعد الآكل..!
اقتباس:
حضور انارموضوعي بروعته الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري ودي لك |
| الساعة الآن 10:21 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
mamnoa 4.0 by DAHOM