منتديات تراتيل شاعر - لاتاكل وانت غاضب

منتديات تراتيل شاعر (http://tra-sh.com/vb/index.php)

- آلطِبُ وَ الصحْه ▪● (http://tra-sh.com/vb/forumdisplay.php?f=38)

- - لاتاكل وانت غاضب (http://tra-sh.com/vb/showthread.php?t=168834)

لاتاكل وانت غاضب

[
align=center]

الأغذية التي لايمكن تناولها مع الحليب

البرتقال :

ينصح بعدم أكل البرتقال قبل وبعد شرب الحليب بساعة تقريبا.

لأن بروتينات الحليب إذا إلتقت مع حمضيات الفواكه قد تحدث تصلبا

لذا،

يجب عدم تناول أياً من أنواع الفواكه الحمضية ، خلال هذا الوقت
كي لاتؤثر على هضم و إمتصاص الحليب .

عصير الفواكة :

80 % من بروتينات الحليب هي من الكازين البروتين الفوسفاتي ,
و إذا قلت درجة حموضة الحليب عن 4.6 فإن كمية كبيرة من الكازين
تقوم بعملية تركز و ترسب
وبذلك تعسر عملية هضمها و إمتصاصها ،
وفي الحالات الخطرة تؤدي إلى عسر الهضم
أو الإسهال.

لذا يجب أن لا نخلط الحليب مع عصير الفواكه أو بقية المشروبات

الحمضية الاخرى.

السكر ..

يحتوي الحليب على عنصر الليسين
و أثناء تسخينه يحدث تفاعلا مع سكر الفاكهة الفركتوز
وينتج فركتوز الليسين السام ، المضر بالصحة.

لذا

يجب عدم إضافة السكر للحليب الطازج أثناء غليانه،
و إنما ننتظر حتى يغلي الحليب ثم يبرد قليلا، حينها يمكننا إضافة السكر.

الشوكلاتة :

الحليب غني بالبروتينات و الكلسيوم، في حين تحتوي الشوكولاطة على حامض الأكساليك،
و تناولهما معا يسبب تكون كلسيوم الأكساليك غير القابل للذوبان ،
مما يؤثر بدرجة كبيرة على إمتصاص الكلسيوم ،
بل من الممكن أن يسبب تجفف الشعر و الإسهال و بطء النمو

،،، أسأل الله ان يحفظ الجميع من كل مكروه .

[/align]

رد: لاتاكل وانت غاضب

معلومات قيمة ورائعة قدمتيها من خلال طرحك
شكرا لك على نقلك القيم
والله يعطيك العافيه على النقل
سلمت

رد: لاتاكل وانت غاضب

موضوع جميـــل وطرح أجمل
كل الشكر لك على مجهـــودك الرآئع
أجمل التحــــايـــا

رد: لاتاكل وانت غاضب

عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل :137:

:136:

اعتدنا منك المميز والإبداع دائماً ونتطلع لجديدك :81:

رد: لاتاكل وانت غاضب

سلمت الايااادي..
طرح متميز وفي غاية الروعه والجماال..
دام تميزكم وابدااعااتكم..
ودمتم بود..

رد: لاتاكل وانت غاضب

يعطيك العافية على جمال طرحك
ل روحك الفرح ..

رد: لاتاكل وانت غاضب

طرح جميل
ومعلومات مفيدة
الله يعطيك العافيه
على هذا الطرح الرائع
شكري وتقديري

رد: لاتاكل وانت غاضب

يعطيك العافيه

طرح موفق

لاعدم

رد: لاتاكل وانت غاضب

,‘*
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
|‘,:118:

رد: لاتاكل وانت غاضب

المحبوب
يعطيك العافية يسلم يدينك
لروحك الجوري
ودي