المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : هل تعلم عن الفواكه والخضروات


رحيل المشاعر
01-07-2018, 11:04 PM
هل تعلم أن “الله” سبحانه وتعالى لم يخلق أشكال الخضار والفواكة عبث:

الطماطم: لها أربع حجرات والقلب لونه أحمر وبه أربع حجرات:البطينين والأذينين..وكل الأبحاث الحديثة تؤكد أن الطماطم طعام القلب والــــدم.


الجزر: يشبه عدسة العين..فقد أثبتت الأبحاث أن الجزر مفيد جداً للنظر.


العنب: يشبه الشكل الخارجي للقلب..وكل حبة عنب تشبه خلية دموية..ولقد أظهرت الأبحاث أن العنب مفيد للقلب والدم أيضاً.


الجوز: يشبه جداً شكل الدماغ (المخ) بفصيه الأيمن والأيسر..حتى التلافيف الموجودة بداخله.. فقدتؤكد الأبحاث أن تناول الجوز يساهم في نمو الكثير من الخلايا العصبية التي تساعد في أداء المهام الدماغية.


الفاصولياء: تشبــه الكلـى والفاصوليـآء تساعد الكلى في أداء مهامها.


البصل: يشبه خلايا الجسم، وتظهر الأبحاث أن البصل تساعد الجسم على التخلص من السموم بشكل ملحوظ.


هل تعلم أن الأناناس يحتوي على كميات كبيرة من السكر و غني جداً بالفيتامينات و الخمائر المساعدة على الهضم. 70% من وزنها ماء و 20% من وزنه سكر ويوجد في الأناناس مادة تسمى البروميلين التي تساعد في هضم أثقل الأغذية على المعدة..كما وجد بها الكثير من الأملاح المعدنية المفيدة مثل اليود و الفوسفور. ويفيد في ادرار البول و مكافحة السموم الموجودة في الدم.


هل تعلم أن يحتوي المائة غرام من التين على 40 مليغرام من السكر و 20 مليغرام الياف و 50 مليغرام بروتين 30 مليغرام دهون و 2 مليغرام كالسيوم و 50 مليغرام حديد و فيتامين سي و فيتامين ب1 كما يحتوي على الكثير من الأملاح المعدنية مثل الفوسفور و يعتبر التين هاضم و ملين و مدر للبول و مفيد لأمراض الصدر وإضطرابات المعدة.


هل تعلم أن يحتوي المائة غرام من الموز على 70% من وزنه ماء و حوالي 25% من وزنة نشاء و 20% من وزن مائة سكر عنب وسكر قصب و دهون و الياف و بروتين ومن الأملاح المعدنية 60 مليغرام حديد و حوالي 40 مليغرام و كالسيوم وبوتاسيوم وفيتامين سي و فيتامين ب2 وهو غني بالألياف التي تحمي الجسم من الكثير من الأمراض.


هل تعلم أن يحتوي المائة غرام من البطيخ على 90% من وزنة ماء،10 غرامات سكر،نصف غرام بروتين،7 مليغرام دهون،9 مليغرام كالسيوم،كذلك يحتوي على فيتامين أ – فيتامين سي و حديد و مغنيسيوم و فوسفور وصوديوم وبوتاسيوم، ويفيد المصابين بالروماتيزم و مدر للبول و علاج فعال للإمساك لإحتوائة على كمية كبيرة من الألياف و عصير يقي من مرض التيفوئيد

صاحبة السمو
01-07-2018, 11:09 PM
يعطيك العافية
باقات وردي لك

عنيزاوي حنون
01-08-2018, 12:47 AM
سلمت يدآك ع آلطـرح الانتقاء المميز
الله يعطيك العافية يآرب
دمتى بكًل خير

رحيق الياسمين
01-08-2018, 03:48 AM
سلمت يداك على الطرح الجميل
ننتظر القادم ب شوق
ويعطيك الف عافيه
ودي

a7ases
01-08-2018, 05:06 AM
سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك...

كبرياء أنثى
01-08-2018, 09:09 AM
*,
طرحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّآئِهاْ

الم ونظرة امل
01-08-2018, 10:22 AM
يعطيك العافية
ع المعلومات المفيده
ربي يسعدك ويحفظك
ورود الجوري تعانق روحك
لك مني ارق التحاااايا العطرة لسموك

شماء
01-08-2018, 01:56 PM
بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي انتظار جديدك

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب

شموع الحب
01-08-2018, 03:32 PM
معلومات قييمة وطرح جميل
الله يسعدك وعسآك على القوه
دمتي بكل خير يارب

طلال العمر
01-15-2018, 02:29 PM
طرح رائـع
يعطيك آلف عافيه
وسلمت الأنآمـل المتألقه
على روعة موضوعك الراقي
بإنتظار روائعك القادمه بشوق

لـروحــك الجوري