المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سلطة البحريات


a7ases
04-07-2014, 09:04 AM
http://www.balagh.com/woman/images/texes/salatat-al-bahryat.jpg






- المقادير:
· 800 غرام من الروبيان
· 600 غرام من الكلماري
· 350 غراماً من الهليون
· 400 غرام من الجزر
· 500 غرام من الكوسى
· 250 غراماً من البازلاء
· 500 غرام من الطماطم غير الناضجة
· 300 غرام من البرتقال
· 150 غراماً من البقدونس


- للتتبيلة:


· 200 غرام من البرتقال
· 100 غرام من الليمون الحامض
· 250 غراماً من زيت الزيتون
· 25 غراماً من الملح والفلفل



- طريقة التحضير:


1- يقطّع الكلماري إلى قطع صغيرة.
2- تطهى كل كمية من البحريات على حدة، لمدة 3 دقائق، وذلك في ماء مغلي.
3- تقطّع الخضراوات وتغلى في الماء لمدّة 5 دقائق.
4- تقشّر الطماطم ويؤخذ لبّها، وتوضع في الفرن لمدة ساعة.
5- للتتبيلة: تؤخذ قشور البرتقال والليمون الحامض وتفرم بالخلاط الكهربائي، ثم يضاف إليها زيت الزيتون والملح والفلفل.
6- تضاف التتبيلة إلى المكوّنات، بعد خلطها مع بعضها البعض.



- نصيحة "الشيف":


تقدّم هذه السلطة على الفور.


(هذه المقادير تكفي لعشرة أشخاص)

مہلہك الہعہيہونے
04-07-2014, 09:14 AM
طرح في قمةـآإآلروؤوؤعة ..
آإآختيـآإآر رآإآق لي كثيرآإآ ..
تسلم لنآإآ ـآلانآإآمل ـآإآلذهبية على هيك طرح رآإآقي ..
عطآإآك ـآإآلرب ـآإآلف ع ـآإآفية ..
ودي وعبير وؤوؤردي ..

http://www.tratel3asheq.com/up/uploads/13966452211.gif

a7ases
04-07-2014, 10:00 AM
طرح في قمةـآإآلروؤوؤعة ..
آإآختيـآإآر رآإآق لي كثيرآإآ ..
تسلم لنآإآ ـآلانآإآمل ـآإآلذهبية على هيك طرح رآإآقي ..
عطآإآك ـآإآلرب ـآإآلف ع ـآإآفية ..
ودي وعبير وؤوؤردي ..

http://www.tratel3asheq.com/up/uploads/13966452211.gif

آسعدني هذآ آلحضور آلرآقي
جزيل شُكري وآمتنآني
.. وردي وودي..

خياط
04-07-2014, 10:18 AM
يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..)..

a7ases
04-07-2014, 10:56 AM
يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..)..

آسعدني هذآ آلحضور آلرآقي
جزيل شُكري وآمتنآني
.. وردي وودي..

وحش العبدلي
04-07-2014, 11:41 AM
آإآختيـآإآر رآإآق لي
سلمت اناملك
ويعطيك الف عافية
في انتظار جديدك
ودمت بكل ود

http://im36.gulfup.com/43fEa.gif (http://www.heamal3oshaq.com/vb/showthread.php?t=74207)

a7ases
04-07-2014, 12:12 PM
آإآختيـآإآر رآإآق لي
سلمت اناملك
ويعطيك الف عافية
في انتظار جديدك
ودمت بكل ود

http://im36.gulfup.com/43fea.gif (http://www.heamal3oshaq.com/vb/showthread.php?t=74207)

آسعدني هذآ آلحضور آلرآقي
جزيل شُكري وآمتنآني
.. وردي وودي..

♔ queen ♔
04-07-2014, 12:18 PM
سلمت الآيادى ع الوصفه
يعطيك الف عافيه
لا حرمنا من مواضيعك المميزه
مودتى

اميرة الاحساس
04-08-2014, 07:19 AM
طــرح جميـــــل ..||
دام التألق ... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز
لك مني كل التقدير ...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...!
ودي وعبق وردي ..~

a7ases
04-08-2014, 08:09 AM
سلمت الآيادى ع الوصفه
يعطيك الف عافيه
لا حرمنا من مواضيعك المميزه
مودتى

اطلاله مميزة
حضور انارموضوعي بروعته
الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري
ودي لك

a7ases
04-08-2014, 08:10 AM
طــرح جميـــــل ..||
دام التألق ... ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز
لك مني كل التقدير ...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق...!
ودي وعبق وردي ..~


اطلاله مميزة
حضور انارموضوعي بروعته
الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري
ودي لك

رهيف المشاعر
04-09-2014, 05:11 AM
طـرح جميل ورائع
دام التألق ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع والتميز
لك مني كل التقدير
بانتظار روائع جديدك بكل شوق
ودي وعبق وردي

a7ases
04-09-2014, 11:19 AM
طـرح جميل ورائع
دام التألق ودام عطاء نبضك
كل الشكر لهذا الإبداع والتميز
لك مني كل التقدير
بانتظار روائع جديدك بكل شوق
ودي وعبق وردي

آسعدني هذآ آلحضور آلرآقي
جزيل شُكري وآمتنآني
.. وردي وودي..

رهيف القلب
04-23-2014, 07:57 PM
يعطيكِ العافية
على الوصفة الرائعة
تسلم الأيادي يارب
ما ننحرم من جديدك
لكِ ودي ...
http://www.up.u555u.com/uploads/c66615b6f8.gif

a7ases
04-23-2014, 10:14 PM
يعطيكِ العافية
على الوصفة الرائعة
تسلم الأيادي يارب
ما ننحرم من جديدك
لكِ ودي ...
http://www.up.u555u.com/uploads/c66615b6f8.gif






اطلاله مميزة
حضور انارموضوعي بروعته
الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري
ودي لك

طيف الامل
05-07-2014, 01:15 AM
يسموووا الايادى على الوصفة الرائعة

تحياتى وتقديرى

http://up.3dlat.com/uploads/138840973712.gif

a7ases
05-07-2014, 04:00 AM
يسموووا الايادى على الوصفة الرائعة

تحياتى وتقديرى

http://up.3dlat.com/uploads/138840973712.gif

اطلاله مميزة
حضور انارموضوعي بروعته
الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري
ودي لك

متمرده
06-18-2014, 07:32 PM
http://my.mec.biz/attachment.php?attachmentid=126321&d=1337554930 (http://forum.el-wlid.com/t1768.html)

a7ases
06-19-2014, 03:23 AM
http://my.mec.biz/attachment.php?attachmentid=126321&d=1337554930 (http://forum.el-wlid.com/t1768.html)

اطلاله مميزة
حضور انارموضوعي بروعته
الف شكر لك ولك مني باقاتي الجوري
ودي لك