اهمية التمارين الرياضية للاطفال , الرياضه للاطفال

[فاتن]

• تخفيف التوتُّر والشدَّة النفسية.
• الشعور برضى أكبر عن أنفسهم.
• الشعور باستعداد أكبر للتعلُّم في المدرسة.
• المحافظة على وزن صحِّي.
• بناء عظام وعضلات ومفاصل سليمة، والمحافظة عليها.
• النوم ليلاً بشكل أفضل.

ومع قضاء الأطفال وقتاً أكبر في مشاهدة التلفزيون، فإنهم ينفقون مقداراً أقل من الوقت في اللعب والجري. إن على الوالدين تحديد وقت مشاهدة التلفزيون وألعاب الفيديو والحاسوب. وعليهم أن يضربوا لأطفالهم مثالاً صالحاً من خلال كونهم ناشطين جسدياً أيضاً. إن ****** التمارين الرياضية على نحو مشترك يمكن أن تكونَ أمراً ممتعاً للجميع. كما أنَّ الألعابَ الرياضية التنافسية يمكن أن تساعد الأطفال في المحافظة على اللياقة البدنية. ويعدُّ الذهابُ إلى المدرسة مشياً أو على الدراجة، وكذلك الرقص، و****** البولينغ واليوغا، من الطرق الأخرى ل****** النشاط البدني لدى الأطفال

[ملاك الورد]

طرحٌ مميّز ..
يسلْمَكّ ربيِ على هـَ ـآلإنتقآءُ ـآلرآئع ..
بِآنتظارِ قآدِمكُ ـلآجملْ ..

[حكآيه]

طرح مميز
يسعدك ربي

[أميرة الورد]

طرح رائـع
يعطيك آلف عافيه
وسلمت الأنآمـل المتألقه
بإنتظار روائعك القادمه بشوووق
لـروحــك آلـــجوري ,,~

[اماني ♫]

موضوع رائع
يعطيك العافيه

[فاطمة]

طرح رائـع
يعطيك آلف عافيه

[الريم]

**آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ

[شموخ وايليه]

سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك

[عنود]

*/

طرح مخملي رائع
وانتقاء باذخ الجمال
لطروحاتك رونق خاص
استمتعت بتواجدي هناا
سلمت يمناك ولا عدمناك
في انتظار القادم بشوق
جل الشكر والتقدير

/*

[فاتن]

ملاك
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك

[فاتن]

اميره
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك

[فاتن]

اماني
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك

[فاتن]

الريم
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك

[فاتن]

حكايه
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك

[فاتن]

وايليه
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك

[فاتن]

عنود
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك

[فاتن]

فاطمه
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك

[ڤَيوُلـآ]

تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1451938017371.gif
.
.

[روز]

\,








انتقاء رائع ومتفّرد..
وعطاء بآذخ لامس سماء الابدآع..
دمتِ ي طٌهر..
:111:

[خياط]

,‘*
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
|‘,:118:

[فاتن]

عزوف
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك

[فاتن]

الغيد
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك

[فاتن]

خياط
كل الود والتقدير
لمرورك بمتصفحي
دمت برضى من الرحمن
لك خالص احترامي لسموك