ما هي أفضل طريقة لاحتساء القهوة؟

[شموع الحب]

رجيم التوست والعسل الأفضل حتّى الآن




http://www.elhawanem.com/images/posts/28425_large.jpg



أمّا بالنسبة لخبز التوست، فهو الأفضل للذين يتبعون حمية غذائية معينة، بل ويذهب العديد من أخصائيين التغذية إلى تخويف البعض من أن تناول أي نوع آخر من الخبز يؤدي إلى زيادة الوزن. فللتوست القدرة على إمداد الجسم بمادة الكربوهيدرات الضرورية لتوليد الطاقة، ما يؤثر على قدرة خلايانا في القيام بواجباتها اليومية والعمل.


النظام الغذائي



يساعد هذا الرجيم على خسارة 5 كيلوغرامات خلال أسبوع واحد فقط، ويتكون من 4 وجبات خلال اليوم الواحد تتضمن كل وجبة حبتان توست أسمر، ملعقة واحدة صغيرة عسل لكل قطعة ونصف كأس حليب خالي الدسم. كرّري نفس الوجبات خلال اليوم .

في اليوم الثاني، تناولي أيضاً 4 وجبات تتضمن كل وجبة حبّتان توست أسمر، قطعة من جبنة قريش، خيارة، كأس شاي أو نسكافية خالي من السكر.

أما بالنسبة لباقي أيام الريجيم، كرّري الوجبات بالتناوب، يوم توست بالجبن ويوم توست بالعسل.

مدة الرجيم 6 أيام، وفي اليوم السابع تأكلين ما تشائين فيه حتّى الساعة السابعة، ثمّ تتوقفي عن تناول الطعام.

[eyes beirut]

تسلم ايدك ع الطرح

[MS HMS]

طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء

وردة1

[شموع الحب]

شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها
http://s01.********/i/00062/a1qa6p1tt76f.png

[شموع الحب]

طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء

وردة1
شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها
http://s01.********/i/00062/a1qa6p1tt76f.png

[فاطمة]

نقل مميز
يعطيك الف عافيه

[فاتن]

سلمت وسلم لنا عذب وطيب حسك
دمت بتألق وتميزاً وعطآءً لا ينضب
لك مني كل التقدير :118:

[الريم]

*آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ

[شموع الحب]

شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها
http://img-fotki.yandex.ru/get/5905/olesya-saf.6c/0_6a228_e86b3227_L

[شموع الحب]

سلمت وسلم لنا عذب وطيب حسك
دمت بتألق وتميزاً وعطآءً لا ينضب
لك مني كل التقدير :118:
شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها
http://img-fotki.yandex.ru/get/5905/olesya-saf.6c/0_6a228_e86b3227_L

[شموع الحب]

*آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ
شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها
http://img-fotki.yandex.ru/get/5905/olesya-saf.6c/0_6a228_e86b3227_L

[رحيل المشاعر]

سلمت اناملك
ويعطيك الله العافيه على مجهودك
لروحك الجوري

[أميرة الورد]

يعطيك العآفيـه على الإنتقآء الروعـه
شكراً لك من القلب على هذآ المجهُود ,
ماأنحرم من عطـآءك المميز يَ رب !
دمت بحفظ الله ورعآيته .

http://www.gladpige.dk/Tatty/48-1.gif

[اسم مؤقت]

يعطيكِ العافيه وشكرا لجهودك المتميزة
تحياتي لكِ

[شموع الحب]

شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها
http://s01.********/i/00062/a1qa6p1tt76f.png

[شموع الحب]

يعطيك العآفيـه على الإنتقآء الروعـه
شكراً لك من القلب على هذآ المجهُود ,
ماأنحرم من عطـآءك المميز يَ رب !
دمت بحفظ الله ورعآيته .

http://www.gladpige.dk/Tatty/48-1.gif
شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها
http://s01.********/i/00062/a1qa6p1tt76f.png

[شموع الحب]

يعطيكِ العافيه وشكرا لجهودك المتميزة
تحياتي لكِ
شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها
http://s01.********/i/00062/a1qa6p1tt76f.png

[شموخ وايليه]

سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك

[قمر الليل]

سلمت الايادي
على اختيارك

[شموع الحب]

شكراً
لهذا المرور الراقي أجمل الأماني
http://www.alsada.org/up/do.php?imgf=2012_136293238225.gif

[شموع الحب]

سلمت اناملك ويعطيك الله العافيه على مجهودك
والمزيد من عطائك ومواضيعك الرائعه والجميله
ودائما في إبداع مستمرفي أنتظار المزيد
ربي يحفظك


شكراً
لهذا المرور الراقي أجمل الأماني
http://www.alsada.org/up/do.php?imgf=2012_136293238225.gif

[الم ونظرة امل]

طرح راااائع يالغلا..
يعطيك العافيه
لاعدمنـآ هذا الجمال بالطرح..
بإنتظآرجديدك بكل شوق..
ودي وشذى الورد..

[شموع الحب]

شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها

[غرور آنثى]

سعدت جداً بتواجدي بين
طيآت متصفحك الرآقي
سلمت أناملك على هذا الجمال ..
فكل الشكر لسموك ..
بإنتظآر جديدك بكل شوق ..
لروحك جنآئن الورد

[شموع الحب]

شكراًعلى حضورك المخملي الهادي..
شكراًعلى تواجدك العذب المحفز للإبداع.
لك من التحاياأسماها
http://img-fotki.yandex.ru/get/5905/olesya-saf.6c/0_6a228_e86b3227_L

[ڤَيوُلـآ]

تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1451938017371.gif
.
.

[الخل الوفي]

جلب مفيد
يعطيك العافية

[ملآذ]

طرح بمنتهى العذوبه والخيآل,,
سلمت اناملك على هذا النثر الاكثر من رائع
دمت ودام عطائك
بنتظآرجديدك بكل شووق
ودي وشذى الورد

[ضوء القمر]

*,


سلمت الاكف وماجلبت
إبداع دائم وتميز مستمر
لاعدمناك ~