المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : العناية بجمالك وأنتِ نائمه !


ضوء القمر
04-08-2016, 12:21 AM
تتعرَّض المرأة العصريَّة لإجهاد شديد خلال اليوم يؤثر سلباً في نشاط جسمها ونضارة بشرتها وجمالها، ويحتاج الجمال لبذل بعض الجهد، لكن من المهم أيضاً معرفة الوقت المناسب للعناية به، ففترة ما قبل النوم تمثل أفضل وقت لتجديد الخلايا.



اقرئي أيضاً: 4أطعمة تساعد على فقدان الوزن قبل النوم



لذلك يتوجب على كل امرأة إتباع بعض الطقوس قبل الذهاب إلى الفراش لاستعادة حيويتها وبريق بشرتها في صباح اليوم التالي، ومنها:



- مكافحة الشيخوخة: استعمال كريم الليل له فعاليَّة كبيرة للغاية ومفيدة جداً ولاسيما في مرحلة تجديد الجلد، كما يقوم الكريم بإزالة الخطوط الدقيقة ويعمل على تفتيح المناطق والنقاط الداكنة في الجلد المصابة بالشيخوخة ويخفف التجاعيد ويؤخر ظهورها.



- أنامل جميلة: يُنصح باستعمال مرهم الأظافر قبل النوم للتمتع في اليوم التالي بأنامل جميلة، كما أنَّ ارتداء قفازات قطنيَّة ليلاً يؤدي إلى نتائج أفضل و أكثر فعالية.



- أقدام ناعمة: عليك دهن الأقدام والكعب بمرهم (كريم القدمين) وارتداء جوارب قطنيَّة الليل بكامله يُنعم الجلد الخشن بشكل جيِّد.



- تقليل انتفاخ الجفون: عليك استعمال وسادة مرتفعة والنوم على الظهر لتفادي تجمع الماء في الأنسجة حول العينين.

إعلان
أبدعي لتساعدي ، فكرتكِ تصنع الفرق
"أبدعي، فكرتكِ تصنع الفرق" حملة أطلقتها "جبنة فيلادلفيا" للعام السابع على التوالي، لدعم وتحقيق ابداعات المرأة في كافة أنحاء المنطقة حيث تتم تتم دعوة كل امرأة عربية للمشاركة بأفكار مبدعة تخدم مجتمعها.
اعرفي المزيد أبدعي لتساعدي ، فكرتكِ تصنع الفرق
برعاية فيلادلفيا
Suspendre le ciblage publicitaire Adyoulike


- تصفيف الشعر المبلل: تصفيف الشعر المبلل ليلاً أفضل طريقة للحصول على تموجات كثيفة، أما من شعرها مجعد طبيعياً فما عليها إلا رشه بمثبت الشعر مباشرة بعد الغسل وتجفيفه تماماً.



اقرئي أيضاً: عدم إزالة المكياج قبل النوم يؤذي بشرتك



- استبدال الوسادات: كل من تنام على بطنها تستيقظ في اليوم التالي والتجاعيد الناتجة عن الوسادة تملأ وجهها، وهنا ينصح باستعمال وسادة حريريَّة بدلاً عن الوسادة القطنيَّة.



- ترطيب غرفة النوم: إذا كان الهواء في غرفة النوم جافاً جداً فهذا لا يؤدي فقط إلى جفاف الغشاء المخاطي فحسب، وإنَّما إلى جفاف الجلد أيضاً، ويمكن ببساطة ترطيب جو الغرفة من خلال وضع دلو ماء أو ملابس رطبة بعد غسلها للتجفيف في غرفة النوم.



- مكافحة الشعر الجاف: يؤدي هواء المكيفات إلى إرهاق الشعر وفروة الرأس، وللتخفيف من عناء الشعر وفروة الرأس يمكن استخدام زيت جوز الهند وتدليك نهايات الشعر وغسل الشعر بالشامبو في صباح اليوم التالي.

ملاك الورد
04-08-2016, 12:57 AM
‘‘
سعدت جداً بتواجدي بين
طيآت متصفحك الرآقي
سلمت أناملك على هذا الجمال ..
فكل الشكر لسموك ..
بإنتظآر جديدك بكل شوق ..
لروحك جنآئن الورد

الريم
04-08-2016, 03:01 AM
*آنِتُقَآآء جَ ـمِيّيّلَ
يّسًسًـلَمِوِوِوِ عَ ـ آلَذِوِوِقَ آلَرآئعَ ـ
يّعَ ـطٌيّك آلَعَ ـآفُيّهِ وِلَآ عَ ـدُمِنِآك
نِتُرقَبّـ جَ ـدُيّدُك آلَمِمِيّزَ

شموع الحب
04-08-2016, 08:15 AM
طرَح َرَائعَ ..
سَلمَتً يدَينك عَلىَ الطرح الممَيزَ..
لاعَدَمنَا توَاجَدَك وًرَوَعَه حَضَورَك..
دمَتَ بسعادة

فاتن
04-08-2016, 09:12 AM
سلمت يداك غلاتي
دمتِ ودام تميز عطاائك
لروحك النرجس

:118:

أميرة القلوب
04-09-2016, 01:31 AM
يعطيـك الـعـافيـهَ ع جمَال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تمـيـز
فشكـــــرآ لك على هـــــذا آلموضوع آلجميـل ..
(..م ـودتي..)..وردة1

eyes beirut
04-10-2016, 06:31 PM
تسلم ايدك ع الطرح

السلطانة
04-10-2016, 06:43 PM
يعطيك العافيه على الطرح المميز
ماننحرم من جديدك المتميز
مودتي

بدر
04-10-2016, 11:06 PM
موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص حبي وأشواقي
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك

لكـ خالص احترامي
http://www.dohaup.com/up/2009-04-11/dohaup_1934141724.gif

MS HMS
04-11-2016, 06:51 AM
طرح رآئع وراقي
تحية عطرة ل روحك الجميلة
شكراً لك من القلب على هذآ العطاء

*وردة1

ملكة الإحساس
04-11-2016, 07:31 AM
طرح غـــايه بالروووعه..
تسلم يمينك على الآنتقـــاء الرآئـــــع
يعطيـــك الــــف الـــف عأأأأفية
الله يحفظك ويرعــــاك..
ملكة الإحساس

ضوء القمر
04-26-2016, 06:02 PM
*’



انرتم
وردة1

αℓмαнα
04-27-2016, 07:23 PM
يَعْطيكـ آلعَآفيَة عَ هَآلطَرْحْ الرَآئِعْ ..
دَآمَ عَطآئكــ ..
آرَقْ آلتَحآيآ .. }

أميرة الورد
04-27-2016, 08:13 PM
اناقه في الطرح
وذووق في الانتقاء
سلمت يمناك
ابدعت وتألقت وتميزت
ماننحرم جديد ابداعاتك
لروحك الجوري

http://img-fotki.yandex.ru/get/9219/39663434.388/0_88bf9_7f29f22d_M.png

خياط
04-27-2016, 08:27 PM
,‘*
أختيااار أكـثر من رااائـع ’
وُجودك لـه وآقعٌ مُختلف / وكله تميز ..
شُكراً تمتد عميقاً وتنتشي لك بالورد
|‘,:118:

kfn
04-28-2016, 12:08 AM
-





ذائقة رائعة
سلمت وسلم لنا عذب وطيب حسك
دمت بتألق وتميزاً وعطآءً لا ينضب
لك مني كل التقدير ..

ضوء القمر
04-29-2016, 01:22 AM
*,




انرتممَ
وردة1 .

ڤَيوُلـآ
04-29-2016, 04:59 PM
تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1451938017371.gif
.
.