تسجيل الدخول

مشاهدة النسخة كاملة : تجنو كثرة الاكل أول أيام عيد الفطر

eyes beirut
07-18-2015, 01:21 AM
http://www.bnatsoft.com/up/bnatsoft4/bnatsoft.com1436968760171.jpg

يعتاد الصائم طوال شهر رمضان على نمط غذاء معين
ويعتاد جسمه لمدة شهر كامل على عدم استقبال أي
طعام أو شراب طوال النهار.
ويحدث تغيير مفاجئ، مع دخول العيد، في مواعيد
ونوعية الأطعمة المتناولة،
ما قد يؤدي إلى إصابة العديد من الناس باضطرابات
معوية وآلام في المعدة قد يصاحبها انتفاخ وإسهال.
كما قد يحدث حالات تسمم غذائية عدة.
من جهتهم، شدد الخبراء على ضرورية مراعاة كمية
الأكل ونوعيته في أول أيام العيد
وتناول الطعام ببطء لتجنب حدوث هذه الأعراض
بالإضافة إلى التقليل من تناول الأطعمة التي تلبك
الأمعاء وتزيد من حموضته،
كالمقالي والمعجنات وتلك التي تحتوي على البهارات
والتوابل.
ويجب على الصائم البدء بتهيئة معدته على استقبال
الطعام أول يوم العيد من خلال تناول فطور صحي
وخفيف وتجنب الإفطار الثقيل.
ومن المفضل عدم الإفراط في تناول الحلويات كالمعمول والشوكولا،
والتي قد تؤدي إلى إرباك الجهاز الهضمي, واستبدالها
بالفاكهة والعصائر الطبيعية.
ضوء القمر
07-18-2015, 04:00 AM
سلمتِ ع النقل
عافاك الرب.~
MS HMS
07-18-2015, 04:13 AM
انتقـآء رآئــع, وطرح جميــل كجمال روحك
دآئمـآ مآنرى الإبدآع والتميز يلآمس انتقائك
ربي يعـــآفيك وآلف شكـر لك.

كوني بخير* وردة1
حگـَآيآ آلّمطـرُ
07-18-2015, 08:44 AM
بارك الله فيك
وجزاك الله كل خير
حگـَآيآ آلّمطـرُ
07-18-2015, 08:44 AM
بارك الله فيك
وجزاك الله كل خير
eyes beirut
07-18-2015, 10:14 AM
سلمتِ ع النقل
عافاك الرب.~
اسعدني مرورك


http://up.3dlat.com/uploads/128711274010.gif
eyes beirut
07-18-2015, 10:15 AM
انتقـآء رآئــع, وطرح جميــل كجمال روحك
دآئمـآ مآنرى الإبدآع والتميز يلآمس انتقائك
ربي يعـــآفيك وآلف شكـر لك.

كوني بخير* وردة1
اسعدني مرورك


http://up.3dlat.com/uploads/128711274010.gif
eyes beirut
07-18-2015, 10:15 AM
بارك الله فيك
وجزاك الله كل خير
اسعدني مرورك


http://up.3dlat.com/uploads/128711274010.gif
MS HMS
07-18-2015, 07:24 PM
انتقـآء رآئــع, وطرح جميــل كجمال روحك
دآئمـآ مآنرى الإبدآع والتميز يلآمس انتقائك
ربي يعـــآفيك وآلف شكـر لك.

كون بخير*
eyes beirut
07-19-2015, 02:48 AM
اسعدني تواجدك


http://up.3dlat.com/uploads/128711274010.gif
خياط
07-19-2015, 03:55 AM
يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..)..وردة1
eyes beirut
07-19-2015, 01:31 PM
اسعدني تواجدك


http://up.3dlat.com/uploads/128711274010.gif
αℓмαнα
07-19-2015, 01:48 PM
دَآئما مُشرقةْ ب كلْ مميزْ


جنآئنْ ال وردْ تحتويكْ


مودتىْ
eyes beirut
07-19-2015, 02:01 PM
اسعدني تواجدك


http://up.3dlat.com/uploads/128711274010.gif
ڤَيوُلـآ
07-20-2015, 01:57 AM
تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1421533754311.gif
ندى
07-20-2015, 02:52 PM
سلمت آناملك على الطرح المميز

ويعطيك العافيه على المجهود المبذول

ماننحرم من فيض عطائك وإبداعك

لك تحياتي وفائق شكري

ولك كل الود

ف1
eyes beirut
07-20-2015, 04:55 PM
تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة
كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ
مع بآقة ورد
،’
أنتظر آلقآدم بشوق
ودي قبل ردي
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1421533754311.gif
اسعدني تواجدك


http://up.3dlat.com/uploads/128711274010.gif
eyes beirut
07-20-2015, 04:55 PM
سلمت آناملك على الطرح المميز

ويعطيك العافيه على المجهود المبذول

ماننحرم من فيض عطائك وإبداعك

لك تحياتي وفائق شكري

ولك كل الود

ف1
اسعدني تواجدك


http://up.3dlat.com/uploads/128711274010.gif
خطاي اني وفيت
07-22-2015, 01:36 AM
معلومه مفيده

ربي يمتعك ب الصحه والعافيه

مبدعه ابداع يفوق الوصف والحرف
eyes beirut
07-22-2015, 12:16 PM
اسعدني مرورك


http://up.3dlat.com/uploads/128711274010.gif
طيف الامل
07-22-2015, 01:17 PM
كل الشكر على هذا الطرح الراقي .. والرائع
لك من الشكر أجزله .. ومن الورد أعطره ..
لك أرق واعطر التحايا ..
دمت/ي بحفظ الرحمن
*** طيف الامل ***
http://img21.dreamies.de/img/949/b/swrds0xsqvw.png
eyes beirut
07-22-2015, 02:40 PM
اسعدني مرورك


http://up.3dlat.com/uploads/128711274010.gif
عربجيه ذوق
07-25-2015, 11:22 PM
يسلموو على روعهــ طرحكــ وتميزكــ
eyes beirut
07-26-2015, 12:07 AM
اسعدني تواجدك


http://up.3dlat.com/uploads/128711274010.gif