المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : أعراض مبكرة لهشاشة العظام

صاحبة السمو
10-26-2020, 01:45 PM
تعد أبرز أسباب الهشاشة هي العمر والإصابة بالسمنة
وتعد حالة شائعة تصيب البالغين فوق سن 50 سنة في النساء وبعد سن انقطاع الطمث إليك أبرز أسباب هشاشة العظام
وأعراض وحيل تساعد في العلاج.
أسباب هشاشة العظام
تعد أبرز أعراض هشاشة العظام التي يمكنك ملاحظتها في البداية الشعور بآلام مستمرة في الظهر والمفاصل والركبة والتعرض للكسور بشكل متكرر وسهل نتيجة ضعف العظام ونقص في الطول ووجود انحناء في العمود الفقري وعدم القدرة على حمل الاشياء الثقيلة مع فقدان الوزن مع مرور الوقت.
علاج هشاشة العظام
إليكم أبرز طرق العلاج الطبيعية للتخلص من هشاشة العظام.
- الوخز بالإبر .. الوخز بالإبر يمكن أن يكون علاجًا علاجيًا فعالًا عن طريق زيادة كثافة المعادن في العظام .
- الفواكه والخضراوات ..تناول كميات أكبر من الفاكهة والخضروات قد ارتبط بانخفاض خطر الإصابة بهشاشة العظام .
- النوم الجيد.. قلة النوم يمكن أن تمنع عملية ترميم العظام وقوة عظامك ومرونتها وكثافتها
لا تدخن : يزيد التدخين من معدلات فقدان العظام وفرصة الكسر .
شموع الحب
10-26-2020, 02:53 PM
سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح
صاحبة السمو
10-26-2020, 04:16 PM
حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.
:81:
ولد الذيب
10-26-2020, 06:27 PM
عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل http://www.tra-sh.com/vb/images/smilies/s2/137.gif






http://www.tra-sh.com/vb/images/smilies/s2/136.gif




ونتطلع لجديدك http://www.tra-sh.com/vb/images/smilies/s2/81.gif
عين الثريا
10-26-2020, 06:54 PM
سلمت يمناك على ماطرحتي
ولاحرمنا جديدك
صاحبة السمو
10-26-2020, 09:04 PM
عافااك الله على الطرح الرااااائع والجميل http://www.tra-sh.com/vb/images/smilies/s2/137.gif






http://www.tra-sh.com/vb/images/smilies/s2/136.gif




ونتطلع لجديدك http://www.tra-sh.com/vb/images/smilies/s2/81.gif



حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.
:81:
صاحبة السمو
10-26-2020, 09:04 PM
سلمت يمناك على ماطرحتي
ولاحرمنا جديدك


حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.
:81:
الجنرال
10-26-2020, 09:25 PM
طرح جميل
ومعلومات مفيدة
الله يعطيك العافيه
على هذا الطرح الرائع
شكري وتقديري
هيبة مشاعر
10-26-2020, 09:30 PM
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1603735410161.gif (http://www.tra-sh.com/up/)
صاحبة السمو
10-26-2020, 10:05 PM
طرح جميل
ومعلومات مفيدة
الله يعطيك العافيه
على هذا الطرح الرائع
شكري وتقديري


حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.
:81:
صاحبة السمو
10-26-2020, 10:05 PM
http://www.tra-sh.com/up/uploads/1603735410161.gif (http://www.tra-sh.com/up/)


حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.
:81:
aksGin
10-27-2020, 12:31 PM
جمال يعانق السماء كجمال روحك
إبداع وتُميز لاعدمت ق1
صاحبة السمو
10-27-2020, 04:42 PM
حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.
:81:
جنون الحرف
11-02-2020, 07:06 PM
طرح في قمة الروعة
ونثر مميز. ابدعت فيما جلبت
سلمت يمينك
كل الشكر لك
صاحبة السمو
11-04-2020, 11:50 AM
حضور راقى ....
سلمت لروعه الاطلاله الرائعه
لقلبك السعادة
.
:81: