02-07-2015, 09:05 PM
|
|
|
|
|
|
أطباق صحية :طريقة تحضير أرز بالعدس البني
أطباق صحية :طريقة تحضير أرز بالعدس البني
المقادير
أرز
عدس أسود مسلوق
سمن أميرة
بصل
ثوم
فلفل أخضر رومى
فلفل حار
خل
طماطم مكعبات
ماء
ملح
فلفل أسود
خطوات التحضير
شوحى الأرز فى السمنة على النار ثم أضيفى الملح والفلفل
الأسود والماء
إسلقى العدس ( ½ تسوية )
شوحى البصل والثوم المفرومين فى الزيت على النار
أضيفى العدس والفلفل الحار والرومى والطماطم وقلبى
أضيفى الخل والملح والفلفل الأسود
أضيفى الأرز لخليط العدس وقلبى ثم صبى الأرز بالعدس البنى
فى طبق التقديم وزينى الوجه بعود البقدونس
H'fhr wpdm :'vdrm jpqdv Hv. fhgu]s hgfkd H'fhr hgf,p fhgudw jpqdv sd]m
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 02:38 AM
|
عضويتي 
العرض الشجري