» ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ .. |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||
|
|||||||||
الغذاء الصحي و فنجان قهوة يوميا تخفض خطر الاصابة بسرطان بطانة الرحم
الغذاء الصحي و فنجان قهوة يوميا تخفض خطر الاصابة بسرطان بطانة الرحم الغذاء الصحي الذي يشمل فنجان فهوة يومياً بالإضافة الى المحافطة على وزن مناسب و نشاط رياضي يومي يعمل على خفض خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم و هو السرطان الأكثر انتشارا في الجهاز التناسلي عند المرأة، هذه النتائج جاءت بها دراسة حديثة نظمها المعهد الأمريكي لأبحاث السرطان. [IMG]http://img04.***********/uploads/image/2014/02/02/0c31464b6df304.jpg[/IMG] تؤكد الدراسة المذكورة على أن تقليل الوزن الزائد عن طريق الغذاء الصحي و ممارسة الرياضة يخفض خطر الاصابة بسرطان بطانة الرحم بمقدار 60% من الحالات التي تحدث سنوياُ في الولايات المتحدة، كما تعمل مضادات الأكسدة في القهوة على خفض خطر الإصابة بنسبة 7 % و ذلك عن طريق منع تلف المادة الوراثية و زيادة حساسية الأنسولين و تقليل امتصاص الجلوكوز في الأمعاء. كما جاء في الدراسة أن زيادة تناول الكربوهيدرات ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع يؤثر على انتاج هرمون الأنسولين و الاستروجين و هي الهرمونات المرتبطة بالإصابة بسرطان بطانة الرحم. و من أهم الكربوهيدرات ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع الخبز الأبيض و المعكرونة البيضاء و البطاطا المهروسة و المقلية و الكعك المحلى “الدونات” و أرز الحبة القصيرة و كلما زادت سخونة الأغذية النشوية كان مؤشرها الجلايسمي أكثر. المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪● hgy`hx hgwpd , tk[hk ri,m d,ldh jotq o'v hghwhfm fsv'hk f'hkm hgvpl hgv[g hgado hgy`hx fdJq fsv'hk f'hkm d,ldh o'v tk[hk طويلة بال واصبر واسامح اليوم قبل بكره احب من قلب واتحمل كبر السماء لكن والله اني شينه لاعفت |
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الاصابة, الرجل, الشيخ, الغذاء, بيـض, بسرطان, بطانة, يوميا, خطر, فنجان, قهوة |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
إنه ليس فنجان قهوة | حكآيه | ضوء الصور Pictures ▪● | 17 | 01-05-2017 11:57 AM |
ماذا يحدث للجسم بعد تناول فنجان قهوة يوميا | ملاك الورد | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 25 | 10-14-2016 05:01 PM |
فنجان قهوة | لبنى | جمآل منزلڪَ ▪● | 19 | 05-22-2016 10:11 PM |
فنجان قهوة مع آدم~ | فاتن | عـآلم آلرجُل ▪● | 174 | 04-16-2016 07:34 PM |
دلالة جديدة على إصابة الفتيات بمرض بطانة الرحم المهاجرة | جنون الروح | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 12 | 05-25-2015 12:11 AM |