اهم اسباب انخفاض الضغط وطرق علاجه 2019

اسباب

اهم اسباب انخفاض الضغط وطرق علاجه 2019

اهم اسباب انخفاض الضغط وطرق علاجه 2019

يعد ضغط الدم المستقر من الامور الحياتية الهامة والتي يجب ايلائها عناية قصوى، كون ارتفاع او انخفاض ضغط الدم يمكن ان يتسبب باعراض مشاكل صحية خطيرة منها امراض القلب.
وفيما يركز الناس على ضغط الدم المرتفع وتأثيراته السلبية على الصحة وايضا كونها الاكثر شيوعا، فان انخفاض او هبوط ضغط الدم بشكل مستمر ينم ايضا عن مشكلة صحية لا يجب التهاون بها. كون هبوط ضغط الدم يمكن ان تكون له مضاعفات سلبية كذلك.
نتعرف في موضوعنا اليوم على ابرز الاسباب التي تؤدي لهبوط ضغط الدم واعراضه وطرق علاجه.
اسباب هبوط ضغط الدم

من المعروف ان ضغط الدم الطبيعي للانسان هو 80/130، وفي حال كانت قراءة الضغط اقل من هذا المعدل فذلك يعني ان الشخص مصاب بهبوط ضغط الدم
وفي هذه الحالة يجب مراقبة ضغط الدم بصورة يومية لاسبوع كامل للتأكد ما اذا كان الشخص مصابا باحد انواع اضطراب الضغط. كون القراءة اليومية للضغط تؤكد ما اذا كان الشخص مصابا بصورة دائمة وليس بشكل مؤقت ونتيجة اي عرض صحي طارئ.
اما اسباب هبوط ضغط الدم فيمكن تلخيصها بالتالي:

• انخفاض حجم الدم.
• خلل في افراز بعض الهرمونات.
• تناول بعض الادوية والعقاقير العلاجية.
• توسع الاوعية الدموية.
• عدم انتظام دقات القلب.
• تناول بعض الاطعمة والاعشاب التي تسبب انخفاض الضغط مثل الكاكاو والكركديه.
• الاصابة ببعض امراض القلب مثل النوبة القلبية او فشل عضلة القلب.
• ضعف الدورة الدموية.
• اختلال عمل الغدد الصماء.
• جفاف الجسم بسبب نقص السوائل او فقدانها نتيجة التعرق الزائد او الاسهال او التقيؤ.
• استخدام مدرات البول.
• ممارسة بعض التمارين الرياضية مثل الاسترخاء والتأمل واليوغا.
اعراض هبوط ضغط الدم

يتعرض الشخص المصاب بهبوط ضغط الدم للاعراض التالية:
• الدوخة بشكل مستمر.
• فقدان الوعي.
• اضطراب نبضات القلب.
• الم الصدر وضيق التنفس.
• ارتفاع درجة حرارة الجسم والحمى البسيطة.
• تشنجات الرقبة.
• السعال مع البلغم.
• الغثيان والارهاق والتعب الشديد.
• صعوبة التبول.
• ضعف بعض الحواس كالسمع وزغللة في البصر.
• اختلال النسيج الضام.
• الم في اعلى الظهر.
• عسر الهضم.
طرق علاج هبوط ضغط الدم

بالامكان علاج هبوط ضغط الدم بشكل طبيعي ودون الحاجة لادوية من خلال الطرق التالية:
• تناول عصير الجزر بشكل يومي كونه يساعد في علاج هبوط ضغط الدم.
• تجنب التوتر والقلق والتفكير السلبي.
• عدم التعرض للماء الساخن لوقت طويل.
• تجنب المشروبات الغازية والكحول.
• ممارسة الرياضة بشكل منتظم لنتشيط الدورة الدموية وضخ الدم في الجسم.
• تجنب اجهاد الجسم.
• تناول بعض الاطعمة الغنية بالملح مثل المخللات والاطعمة المعلبة انما بشكل معتدل

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

hil hsfhf hkothq hgqy' ,'vr ugh[i 2019

انتقاااء راائع ومميز
الله يسعد قلبك
يعطيك العافية

أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه

طرح أكثر من رائع
يعطيك العافية على ماقدمت
لقلبك السعادة

سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك...

أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة a7ases

سلمت يدآك..على جميل طرحك وحسن ذآئقتك
يعطيك ربي ألف عافيه..
بإنتظار جديدك بكل شوق.
لك مني جزيل الشكر والتقدير لاعدمناك...

أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه

*,

، /،

طرح رآئع وراقي

تحية عطرة ل روحك الجميلة

شكراً لك من القلب على هذآ العطاء

أسعدني كثيرا مروركم
وتعطيركم هذه الصفحه
وردكم المفعم بالحب والعطاء
دمتم بخيروعافيه

يعطيك العافيه
على هذا الطرح المفيد
معلومات جميلة ورائعة
سلمت الانامل الانيقة
بنتظار جديدك المفيد دوما
تقديري لك