الثوم وقاية من الأمراض في الشتاء ~|

الأمراض , الثوم , الشتاء , وقاية

الثوم وقاية من الأمراض في الشتاء ~|

- يساعد الثوم على تقوية جهاز المناعة والوقاية من الالتهابات الصدرية والسعال. لذلك ينصح بتناول الثوم في أيام البرد لتنشيط جهاز المناعة والوقاية من نزلات البرد والزكام. من الوصفات التقليدية التي تعطى لذلك تناول الثوم مع العسل ما أن تبدأ أولى علامات المرض بالظهور. - يحتوي الثوم على نسبة مرتفعة من اليود مما يجعله علاجاً فاعلاً للنشاط المفرط في الغدة الدرقية. فقد تبين أنه يساعد على تحسين الحالة بشكل ملحوظ. - يحتوي الثوم على نسبة مرتفعة من الفيتامين C. - يساعد الثوم على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم والوقاية من امراض القلب. فقد أظهرت دراسات عديدة نتائج ملفتة تتعلق بفوائد الثوم في مكافحة أمراض القلب والحفاظ على صحة الشرايين. - يساعد الثوم في معالجة باكتيريا المسببة لالتهابات في المهبل. - يعتبر الثوم مصدراً جيداً للفيتامين B6الذي يساعد على الحفاظ على صحة جهاز المناعة وعلى النمو الفاعل والصحي للخلايا. كما يساعد هذا الفيتامين على الوقاية من التقلبات المزاجية وزيادة مستوى السعادة. - يساعد الثوم على الوقاية من أنواع عدة من السرطان كسرطانات البروستات والثدي والقولون والمعدة. كما ان الفيتامين B6 نفسه يساعد على مكافحة الأمراض السرطانية. - يساعد الثوم على ضبط معدل السكر في الدم من خلال رفع مستوى الأنسولين، مما يجعل دوره مهماً لمريض السكري. احذري: إن الإفراط بتناول الثوم يسبب رائحة مزعجة حتى عند التعرق. كذلك لتحسين رائحة الفم، ينصح بمضغ البقدونس أو النعناع للتخلص من رائحة الثوم المزعجة بعد تناوله

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

hge,l ,rhdm lk hgHlvhq td hgajhx Z| hge,l hgajhx

طررح اكثر من رائع تسلم يمينك
ماننحرم من جديدك المميز
ننتظر جديدكـ بكـل شووق..
يعطيك الف عافيه.

|

يع ــطيك الع ــآفية
ولآ ع ــدمنآ تميز انآملك الذهبية
دمت ودآم بح ــر عطآئك بمآ يطرح متميزآ
بنتظآر القآدم بشووق
مآآآآآنـــــنـــحرم من جديد آلمتميز
لروح ــك بآقآت من الجوري

يععطيـك ـآلـعـآفيـهَ ع جمَ ـآل طرحـكٌ..||~
د ـآم عطـآئكٌ ../..ورؤعـه تمَ ـيـزكٌ..~
(..مَ ـودتيٌ..)..

قطرات الندى على ورقة
أمتزجت برياحين الحياة ..
لجمال ما نزفت به اقلامكم ..
ولكم
باقه من الورود لهذا الجمال
كل الإحترام والتقدير ..
فكونوا بالجوار .. وتشريفكم دوماً ..

تسلم ايدك ع الطرح

نورتووني .

*سلمت الايادي ع الطرح القيم
يعطيك العاااافيه
بنتظار جديدك المميييز

سلمت اناملك
ويعطيك الله العافيه على مجهودك

*,

معلومات صحيه قيمةة حقآ
سلمتِ ع الطرح الصحي التوعوي
لاعدمناكِ