» ٌاليوم الوطني « | |||||
|
|
|
آلطِبُ وَ الصحْه ▪● فـ / لِكٌلْ دآءْ دوآءْ يسَتطَبْ بِهْ .. |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||||
|
||||||||||||
فوائد الزنجبيل خلال فترة الحمل
ترغب كل أم حامل في الحصول على التغذية السليمة والصحية التي تضمن للجنين النمو بشكل صحي، فتبدأ في السؤال عن الأغذية والعناصر التي يحتاجها الجنين ليكتمل نموه دون الوقوع في مشكلات نقص النمو. ومن الأغذية التي ينصح بها الأطباء الأمهات الحوامل الزنجبيل وذلك لاحتوائه على عناصر طبيعية تساعد في تغذية الأم والجنين بما يحتاجونه في تلك الفترة. في هذه المقالة فوائد تناول الزنجبيل للأم الحامل لتتشجعي على تناوله خلال فترة حملك لتفيدي جسمك وتساعدي طفلك على النمو بشكل صحي وسليم. حمض الفوليك يحتوي الزنجبيل على نسبة رائعة من حمض الفوليك الذي يقي من التشوهات الخلقية التي قد تصيب الجنين خلال فترة الحمل. الأنيميا يحتوي الزنجبيل على كمية رائعة من عنصر الحديد العضوي الذي يحمي من الإصابة بأمراض الأنيميا وفقر الدم خلال فترة الحمل، لذلك ينصح به الأخصائيين الأمهات خلال فترة الحمل لتجنب التعرض لمشكلات فقر الدم والأنيميا التي تؤثر على نمو الجنين. صحة العظام تعاني الأمهات الحوامل من الإصابة بضعف في عظام الجسم، وتلك المشكلة يساعد على حلها تناول الأغذية المضاف لها الزنجبيل أو تناول كوب يومي من الزنجيل، حيث إنه يساعد على التقليل من الشعور بآلام الروماتيزم التي تتعرض لها الأم الحامل. أعراض الحمل يساعد الزنجبيل على التهدئة من أعراض الحمل كالدوار والقيء، ولذلك ينصح الأطباء بتناول الأخذية التي يدخل الزنجبيل في تحضيرها لتجنب الإصابة بأعراض الحمل المزعجة. الجهاز الهضمي تعاني الأم الحامل من بعض المشكلات المتعلقة بالجهاز الهضمي والتي يضمن لها الزنجبيل حلها، حيث يساعد الزنجبيل على التقليل من الشعور بحموضة المعدة التي تصيب الأم خلال حملها، كما يعالج الإمساك. تحسين المزاج يساعد الزنجبيل في التحسين من المزاج ولهذا يعتبر علاجًا مثاليًا لحالات الكتئاب والضيق النفسي التي تواجه بعض الأمهات الحوامل خلال فترة الحمل. الجهاز المناعي يحتوي الزنجبيل على عناصر تساعد في تنشيط الجهاز المناعي في الجسم مما يساعد على الحماية من الإصابة بالأمراض المختلفة التي قد تصيب الأم خلال فترة الحمل والتي قد يؤثر على نمو الجنين. الدورة الدموية يساعد الزنجبيل في تنشيط الدورة الدموية في الجسم وهذا ما قد يساعدكِ في الحصول على النشاط الازم للحركة الازمة خلال فترة الحمل، كما تساعد الدورة الدموية النشطة في توصيل الغذاء للجنين بصورة أفضل. المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪● t,hz] hg.k[fdg oghg tjvm hgplg hgogg hg.k[fdg [lhg tjvm t,hz] "الاخ خيــاط" عبارات الشكر لن توفيكم حقكم ولو جمعت حروف الابجديات كلها لكم سعادة تغمركم إذا كان أجمل مافي الورد الرحيق .. فإن أجــمل مافي الدنيـــا "الصديق" ملاك الورد- اوراق الورد عسى ربي يحميكم ويسعدكم احبكم في الله |
03-03-2016, 02:21 PM | #2 |
|
رد: فوائد الزنجبيل خلال فترة الحمل
يعطيكِ العافيه علي ما تقدميه من فوائد
تحياتي لكِ |
|
03-03-2016, 08:59 PM | #5 |
|
رد: فوائد الزنجبيل خلال فترة الحمل
الله يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه ..
.. بنتظـأإأإأر ج’ـــديــــدك الممـــيز .. .. تقــبل ــي م’ـــروري .. كل أإألــــ ود وباأإأإقــة ورد |
|
03-04-2016, 12:08 AM | #6 |
|
رد: فوائد الزنجبيل خلال فترة الحمل
تحية إبدآع متوآصلْ
أحييكـ على روحـكـ آلعطرة كآن لي بصمـة إعجآب بين طيآت صفحتكـ مع بآقة ورد ،’ أنتظر آلقآدم بشوق ودي قبل ردي . . |
,
سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أَشْهَدُ أَنْ لا إِلهَ إِلَّا أَنْتَ أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتْوبُ إِلَيْكَ . |
03-04-2016, 12:52 AM | #7 |
|
رد: فوائد الزنجبيل خلال فترة الحمل
سلمت اناااملك على هالطرح
العذب والرائع كروعتك وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك كل الوووود |
تسلم يدينك غلاتي امجاد على الأهداء الرائع اشكرك ياخياط على هذا تكريم الرائع ما قصرت ربي يسعدك شكرا على تكريم الرائع ما قصرتي شموخي ياقلبي |
03-04-2016, 03:42 AM | #8 |
|
رد: فوائد الزنجبيل خلال فترة الحمل
*اختيار جمييل
يسلمووو ع الذووق الرائع يعطيك العافيه ولا عدمناك نترقب جديدك المميز |
|
03-04-2016, 09:53 AM | #9 |
|
رد: فوائد الزنجبيل خلال فترة الحمل
سلمت يداك غلاتي
دمتِ ودام تميز عطاائك لروحك النرجس |
|
03-04-2016, 11:31 AM | #10 |
|
رد: فوائد الزنجبيل خلال فترة الحمل
يعطيك العافية
ع المعلومات المفيده ربي يسعدك ويحفظك ورود الجوري تعانق روحك لك مني ارق التحاااايا العطرة لسموك |
|
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الخلل, الزنجبيل, جمال, فترة, فوائد |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
عادات تضر صحتكِ في فترة الحمل | اريج المحبة | حَيآتُنآ الأُسَريهْ ▪● | 19 | 03-16-2016 03:47 PM |
فوائد ومضار الزنجبيل | ملاك الورد | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 12 | 03-01-2016 10:21 PM |
زيادة نمو الشعر فى فترة الحمل | MS HMS | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 13 | 02-28-2016 01:20 PM |
التسمم الغذائي خلال فترة الحمل | αℓмαнα | آلطِبُ وَ الصحْه ▪● | 14 | 10-18-2015 07:19 AM |
نصائح لحماية شعرك خلال فترة الحمل | مصطفى الجنابي | أطفالنا ▪● | 13 | 05-08-2014 11:33 PM |