10-15-2020, 10:08 AM
|
|
|
|
|
|
سموذي الشاي الأخضر الصحي ْ
- المقآدير:
حليب جوز الهند : كوب
- الموز : 2 حبة (مجمد)
- السبانخ : كوب (مفروم)
- الشاي الأخضر : 2 ملعقة كبيرة
- مانغو : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات ومجمد)
طريقة التحضير:
ضعي حليب جوز الهند في الخلاط الكهربائي.
أضيفي الشاي الأخضر والسبانخ واخلطي المزيج.
أضيفي المانجا والموز واخلطي حتى يصبح المزيج ناعماً وكريمياً.
صبي المزيج في أكواب وقدميه فوراً.
sl,`d hgahd hgHoqv hgwpd X hgahd hgado
|
|
3 أعضاء قالوا شكراً لـ شموع الحب على المشاركة المفيدة:
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
الساعة الآن 05:07 PM
|
عضويتي 
العرض الشجري