شجرة الشيكو او الجيكو

الجيكو , الشيكو , سيرة

شجرة الشيكو او الجيكو

الثمرة كروية او بيضاوية الشكل يترواح قطرها من 5-10 سم والوزن

بين 75-200 جم. ويقدر عمر الشجرة الى 40 عاما ويحيط بجلد

الفاكهة طبقة خشنة سوداء او بنية اللون تشبه الطحين الاسمر يجب

غسلها قبل الاكل .

الطعم يشبه الكارميل الحلو .

وهي شجرة مستديمة الخضرة غنية بالعصارة اللبنية البيضاء التي

تستخدم في صناعة اللبان (العلك) وهي شجرة قوية مقاومة للرياح

وخشبها يعطي رائحة عطرية كالبخور عند حرقة.

المكان :

الموطن الأصلي جنوب المكسيك وأمريكا الوسطى وجزر الهند الغربية.
وتزرع بكثرة في الهند, والمكسيك ,وقدمت إلى الفلبين خلال الاستعمار الاسباني .

وتزرع الآن في الإمارات والبحرين .



المصادر الغنية :

رغم فقرها بفيتامين سي فهي تحتوي على فيتامين أ, ب المعقدة, وجيم,

ومثل المعادن الحديد والبوتاسيوم والمغنيزيوم والفسفور والسيلينيوم

والكالسيوم والنحاس والزنك وفيتامينات مثل نياسين وحامض الفوليك

وحامض البانتوثينيك. هذه الفيتامينات والمعادن الموجودة في الفاكهة

ضرورية لصحة الجسم .

الفوائد الصحية :

• بسبب محتوى التانين تأخذ لوقف الإسهال.

• يستخدم للتخفيف بالإصابات الرئوية.

• يساعد في منع تكوين حصوات المثانة والكلى.

• تؤخذ يوميا لخفض ضغط الدم.

• عجينة من بذورها يتم تطبيقها على اللدغ من الحيوانات السامة.

• مطاطها يستخدم لملئ تجاويف الاسنان.

• غنية بالألياف الغذائية مما يجعله ملين جيد يساعد على تخفيف

الإمساك ويساعد أيضا على حماية الغشاء المخاطي في القولون من

السموم التي تسبب السرطان.

• ثمرة غنية من مضادات الأكسدة (التانين).وقد أظهرت التانينات أن

الآثار المحتملة مضادة للفيروسات والجراثيم.ومفيدة للبواسير.

• ينظم عملية التمثيل الغذائي ويحافظ على الجهاز الهضمي.

• يستخدم ايضا في فقدان الوزن والوقاية من السمنة.

• يساعد على الحفاظ على تركيز الماء من الجسم.او منع احتباس الماء

• يعمل على تنظيم افرازات المعدة.

• ينصح أكلها وبشدة للأمهات الحوامل والمرضعات وهذا بسبب

الكربوهيدرات والطاقة لأنه يحد من اعراض الضعف والحمل وهو عامل

مضاد للالتهابات وهذا يعني استخدامه يمكن ان يكون لمنع التهاب

الامعاء والتهاب المعدة مثل الغثيان والدوار واعراض القولون العصبي.

• تساعد في تجديد الخلايا وغالبا ما تستخدم لتأخير علامات الشيخوخة

ويساعد على تنشيط الجلد ومنع ظهور البقع السوداء والخطوط الدقيقة

والبقع على الجلد.

• تحتوي على كميات جيدة من الفيتامينات المضادة للأكسدة مثل

فيتامين ج, أ. فيتامين (أ) ضروري للنظر وللحفاظ على صحة الأغشية

المخاطية والجلد. واستهلاك الفواكه الطبيعية الغنية في فيتامين (أ)

المعروف للحماية من سرطان الرئة والفم .

المصدر: منتديات تراتيل شاعر - من قسم: آلطِبُ وَ الصحْه ▪●

---

a[vm hgad;, h, hg[d;, hgad;,

يعطيك الف الف عافيه ..!
طرح رآقي وجميل
ربي يسعدك

طرح في غايه آلروعه وآلجمال
سلمت آناملك على الطرح الاكثر من رائع
ونحن له بالإنتظار

إنتقاء ثري بالذائقه
سلمت ودام رقي ذوقك
بإنتظار القادم بشوق
كل الود لروحك

يعطيك الف عافيه ع النقل

مَوْضُوٌعْ فِيٍ قَمّةْ الْرَوُعَهْ
لَطَالمَا كَانَتْ مَواضِيعَكْ مُتمَيّزهَ
لاَ عَدِمَنَا هَذَا الْتّمِيزْ وَ رَوْعَةْ الأخَتِيارْ
دُمتْ لَنَا وَدَامَ تَأَلُقَكْ الْدّائِمْ

سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
ودي وتقديري

*,


سلمت الآكف ومَاجلبت
إبداع دآئم وتميز مُستمر
لا عدمنَاك /

سلمت يداك على الطرح الجميل
ننتظر جديدك القادم
ودي وتقديري

يعطيك العآافيه على الطرح الرائع
ماننحرم منك ومن مواضيعك
بإنتظآار جديدك القادم
لك اعطر تحية